【美髪の健康塾】美髪も美顔も健康も全てのカギは「血行！」

こんにちは。
育毛カウンセラーの吉本です。

2月も終わりに近づき、まだ寒い日が続いてはいますが、少しずつ春に向かって季節が進んでいることがわかりますね。

お出かけするのに気持ちいい季節がやってきますが、髪のハリ・コシがなくなってきたり、顔のたるみが気になったりしていませんか？

その原因、もしかしたら頭皮の毛細血管の衰えと血行不良かもしれません。

頭皮と顔の皮膚は1枚でつながっています。
だから頭皮の血行が悪くなると、髪の毛が細くなったり抜けやすくなるだけではなく、顔のたるみにも影響してくるんです。

そこで今回は、頭皮の血行不良改善アドバイスをお伝えしたいと思います。

【頭皮の血行が悪くなるとどんな問題が出てくるの？】

頭皮に張り巡らされているのはとっても細かい毛細血管。
本当に細かいため血流が滞りやすいのが特徴です。
さらに頭皮にはポンプのように血液を流してくれる筋肉がほとんどありません。

なので意識してケアをしておかないと、すぐに血行が悪くなってしまいます。

頭皮の血行が悪くなると、毛根に十分な栄養や酸素が届かず、髪の成長が妨げられたり、抜け毛が増えたりします。
加えて老廃物が排出されにくくなっていきます。

そうすると
頭皮がむくむ→頭皮に水分や老廃物が流れなくなるので顔の皮膚がさがる→顔がたるむ
という悪循環になっていくのです。

つまり、頭皮を柔らかくする＋血行を良くすることがとても重要、というわけですね。

朝起きたとき、寝ている間に滞った血流を促すことで、顔のむくみ改善やスッキリとしたフェイスラインを作ることができます。
さらに、頭皮マッサージで頭皮を温めれば、1日を通して血行が良い状態をキープしやすくなります。

夜は成長ホルモンが分泌され、体中の細胞が一番活発になる時間帯です。

夜寝る前に頭皮マッサージをすれば、血流がよくなり栄養が運ばれやすくなります。
その栄養をもとに、髪の毛を作る細胞が元気になり、髪の毛の成長を助けてくれるのです。

また、寝る前に頭皮マッサージするとリラックスができて、睡眠の質が向上します。
質のいい睡眠で成長ホルモンの分泌が促され、美髪・美肌に近づくことができます。

育毛エッセンスとレーザーデバイスで毎日頭皮ケアをすれば、血行が良くなり健康な頭皮に整えることができます。

有効成分：ニンジンエキス、センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム

・血行を促進し、毛根に栄養をしっかり届ける
・炎症を抑え、健康な頭皮環境を保つ
・乾いた頭皮を保湿

レーザー、EMS、赤色LED、ラジオ波
・毛細血管を刺激し、血流促進をサポート
・微弱な電流が優しく頭皮をほぐし頭皮柔らかくしていく

朝と夜、育毛エッセンスとレーザーデバイスでじっくりと頭皮をお手入れして、ダメージを受けにくい頭皮づくりをしていきましょう。

もしも「時間がなくてレーザーデバイスが使えない！」という時も、必ず育毛エッセンスはつけるようにしましょう！

頭皮が柔らかくなると、血行が良くなるだけではなく、頭皮や肌のターンオーバーに必要な栄養、水分、酸素がスムーズに運ばれます。

コラーゲンやエラスチンの生成も促され、ふっくら柔らかい頭皮になっていく、というわけですね。
ふっくらと弾力のある頭皮になることで、肌全体が引き上げられ、ハリのある若々しい印象へと導いてくれますよ。

頭皮や髪の健康と顔が密接な関係にあることがわかっていただけましたか？
髪の毛や美しい肌、フェイスラインを保つためには、頭皮の血行を良くすることが何よりも重要です。

朝と夜、それぞれのタイミングで適切なケアを行い、育毛エッセンスやレーザーデバイスで丁寧に頭皮ケアをして頭皮をしっかりといたわりましょう。

頭皮が健康になれば、髪のボリュームアップだけでなく、顔のたるみ予防にもつながります。

毎日の頭皮ケアで、美髪も美顔も手に入れていきましょう！！