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こんばんは。 育毛カウンセラーの國武です。 明けましておめでとうございます。 新年を迎え、朝晩の冷え込みも一層厳しくなってきましたね。 体を温めるためには運動やストレッチをおこなうことが一番だと分かっているものの、外にでるのも動くの...