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こんにちは。 育毛カウンセラーの吉本です。 皆さんは、エプソムソルトって知っていますか？ 私も最近まで知らなかったのですが、今では私の生活になくてはならないものになっています。 エプソムソルトは「硫酸マグネシウム」というミネラルです。 ...

毎日の育毛ケアの中で、「頭皮の状態」を意識されていますか？頭皮は、髪が育つ土台であると同時に、顔の印象にも深く関わっています。 頭皮の「硬さ」や「動きにくさ」は、今の頭皮コンディションを映すバロメーター。 「どこが」「どのように」動き...

せっかく育毛ケアを続けるなら、より手応えにつながる方法で取り入れたいもの。 ドクター・ケラーが1日2回（朝晩）のケアをおすすめしているのには、きちんと理由があります。 今回は、その理由と育毛カウンセラーがすすめる“ケアのベストタイミン...

こんばんは。 育毛カウンセラーの吉本です。 気が付けば11月も中旬。 暑い、暑いと思っていましたが、やはり晩秋めいた気温になってきましたね。 しかも朝は「もう冬なの？」と思うくらい、寒い日もあり、 いよいよ朝起きてすぐの「白湯」🍵始...

こんにちは。 育毛カウンセラーの吉本です。 先日、友達とソウル旅行に行って、美味しいものを食べまくり、話しまくり、買い物しまくりの楽しい時間を過ごしてきました！ 聖水で塩パン＆トマトスープの幸せ 今ソウルで最もホットな街「聖水（ソ...

こんにちは、育毛カウンセラーの吉本です。 あっという間に8月もあと2日。 今年もとてもとても暑い夏でしたね。 ところで、みなさんは夏にどんな思い出がありますでしょうか。 私の夏といえば、もう何十年も前の思い出ですが、秋田の祖父母の...

こんにちは。 育毛カウンセラーの吉本です。 突然ですが、みなさんには常にストックしている食材ってありますか？ 私はいくつかあるのですが、その中でも最近のお気に入りは「切り干し大根」です！ 母が作る切り「干し大根と油揚げの煮物」を小さい...

こんにちは。 育毛カウンセラーの吉本です。 なんだかここ数年、毎年のように「十年に一度の高温」という言葉、聞いているような気がします。 毎日厳しい暑さが続いているので、ちょっとバテ気味・・・という方も多いのではないでしょうか。 実は...

こんにちは、育毛カウンセラーの吉本です。 いよいよ本格的な夏が始まり、蒸し暑い日が続いていますね。 顔や体だけではなく、頭皮のベタつきも気になるこの季節。 そこで今回は、夏の朝の不快感を解消するための、髪と頭皮の健康を守るケア方法 をお...

こんいちは。 育毛カウンセラーの吉本です。 突然ですが私、最近、エリンギにどハマりしています！ もともときのこが大好きな私なのですが、今まで積極的にエリンギを食べることはなかったんです。 それが去年友達と台湾に行った時に、屋台で食べ...