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いよいよ味覚の秋がやってきた!みんな大好き「さつまいも」の健康・美容効果

こんにちは、育毛カウンセラーの吉本です。 長く厳しかった残暑もようやく出口が見え始め、朝晩は本格的な秋を感じるようになりましたね。 スーパーに行くと、栗にカボチャ、さつまいも、里芋、きのこ・・・などたくさんの秋の味覚がならんでいて、自然...
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意外な関係性!「目」の疲れが招く「髪」への影響

こんにちは、育毛カウンセラーの柴口です。 10月も半ばになりました。 秋も深まり、少しずつ肌寒さを感じる季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 そろそろ紅葉が美しく朱色に変わる頃だと思うので、今からワクワクしています🍁 そして秋...
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ようやく本格的な秋の気配・自律神経を整える3つのヒント

こんばんは。育毛カウンセラーの吉本です。 10月もあっという間に半ばに近づき、ようやく本格的な秋の気配がしてきました。 今年の夏は観測史上1番の暑さ、そして記録的な残暑・・・ 暑いと思ったら肌寒くなり、また暑くなり、「何を着たらいいの?...
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健康な髪を作るには夜の洗髪が効果的!その理由とは?

こんにちは、育毛カウンセラーの柴口です。 朝晩の空気がひんやりして、季節の変わり目をしみじみと感じる今日この頃。 秋の気配がますます深まってきましたね。 気温が涼しくなると、カラダを温めるために入浴時間が増える方もいると思います。 私も...
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味覚の秋到来!食後のラジオ体操でリセット大作戦

こんにちは、育毛カウンセラーの吉本です。 暑かった夏、そして残暑もようやく出口が見え、本格的な秋を感じるようになりましたね。 秋といえば「味覚の秋!」 スーパーには栗やサツマイモ、カボチャ、きのこ、サンマ、ぶどうなどなど これから旬をむ...
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秋の乾燥対策!敏感肌さん向けのヘアケア

こんにちは。 ドクター・ケラー育毛カウンセラーの柴口です。 最近では少しずつ暑さが和らぎ、過ごしやすくなってきましたね。 しかし、この季節の変わり目って敏感肌の方には特に注意が必要な時期なんです。 私もそこまでの敏感肌ではないものの、...
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優雅なひとときで輝く髪へ!幸せホルモンと美髪の嬉しい関係

先日、仲良しの従姉と一緒に赤坂迎賓館で優雅なアフタヌーンティー☕を楽しんできました✨ 「ここはベルサイユ宮殿??」と勘違いしそうなくらい豪華で歴史がある建物を見ながらのアフタヌーンティーは、まさに非日常の体験。 贅沢なスイーツや美味...
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キウイで健康美髪!ニュージーランドの自然が育てた美のフルーツ

こんにちは! 育毛カウンセラーの吉本です。 9月になったというのに、まだまだ残暑が厳しいですね。 さて、突然ですが、皆さん、毎日フルーツは食べていますか? 私は毎日何かしらフルーツを食べるようにしているんですが、特にお気に入りなのは ...
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抜け毛の秋も怖くない!🍁晩夏から秋に向けてのお手入れ4選

8月も終わりに近づきましたが、厳しい残暑になっていますね。 紫外線ダメージや夏の疲れが出始める時期なので「抜け毛が増えたらどうしよう」と心配になっているのではないでしょうか。 そこで、去年お伝えした秋に向けた頭皮や髪のケア方法を...
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お風呂上がりの時間をもっと快適に!便利な吸水キャップ

髪を洗った後にドライヤーで髪を乾かすとき、忙しい朝や疲れた夜は時間と手間がかかって大変ですよね。 そんな時に役立つのが、『吸水キャップ』です。 普通のバスタオルとは異なり、吸水性に優れた素材で作られており、髪を素早く乾かすことができます...