飲み物

こんばんは！育毛カウンセラーの國武です。 三寒四温の言葉どおり寒さと温かさが入り混じる毎日。 体の疲れやだるさを感じていたりしませんか？ そんな寒暖差疲労には「桑の葉茶」がおすすめ！ 桑の葉は栄養価がとても高く、スーパーフードとし...

こんばんは！育毛カウンセラーの國武です。 暦の上では春ですが、まだまだ寒い日が続いていますね。 そろそろスギ花粉が飛散しはじめる頃。 目のかゆみやくしゃみ、鼻水などの花粉症のには「抹茶」がおすすめです✨ ちなみ...

こんばんは！育毛カウンセラーの國武です。 1月を迎え、朝晩の冷え込みも一層厳しくなってきましたね。 体の冷えは、血行不良を引き起こし「頭痛・肌荒れ・生理痛・不眠」などにつながることから「冷えは万病のもと」とも言われています。 体の冷...

こんばんは！育毛カウンセラーの國武です。 みなさん、みかんはお好きですか？ 11〜12月にかけて旬を迎えるみかん。 そのまま食べても美味しいですが、今回ご紹介するのは「みかん茶」！ みかん茶とは みかんの皮も身もまるごと使った、ほん...

こんばんは！育毛カウンセラーの國武です。 吐く息が白くなり、寒さが身にしみる季節になりましたね。 冷たくて乾燥した空気により、咳が止まらない..！ そんな時におすすめの果物「梨」を今日はご紹介したいと思います。 みずみずしくて美味...

こんばんは！育毛カウンセラーの國武です。 秋は天気が変わりやすく、気温の日較差も大きいため自律神経が乱れ疲労感を感じやすい時期でもあります。そんな季節の変わり目には、「菊花茶」がおすすめ！ 菊花茶と言っても、茶葉は入っていません。 ...

こんばんは！ 育毛カウンセラーの國武です。 日本の秋と言えば「紅葉🍁」 今年は記録的猛暑や残暑の影響で、全国的に紅葉が見ごろになるのが遅いと予想されています。 木々が色づくのを楽しみにまっているのは私だけではないはず..😆！ そんな...

こんばんば！ 育毛カウンセラーの國武です。 本日は、最近ハマっている「日本酒」について、お話したいと思います。 甘いお酒しか飲めないわたしですが、友人に勧められて「澪」を飲んでから、すっかり日本酒の虜になってしまいました🤭 アルコール...

こんばんは。 育毛カウンセラーの國武です。 各地で、最高気温が35℃以上の猛暑日が続いていますね🌞 夏は暑さによって体力が消耗しやすく、だるさや食欲不振などの不調を感じやすい季節でもあります。 そんな暑さ厳しい夏におすすめなのが、びわ...

おはようございます。 育毛カウンセラーの國武です。 5月1日は八十八夜です。 早いもので立春からもう88日が経ちました！ 木々の緑が日増しに濃くなり、もうすぐ夏がやってきますね。 そして、「新茶の日（1番茶（新茶）の収穫の時期）」でもあ...