こんばんは、育毛カウンセラーの柴口です。
ジメジメとした日本の夏。
夜になっても気温が下がらず、寝苦しさに悩まされている方も多いのではないでしょうか？
エアコンをつけても乾燥が気になるし、かといってつけないと汗だくで目が覚めてしまう…。
そんな真夏の夜の救世主が、何を隠そう冷まくらなんです！
私も以前は「たかが冷まくら」と侮っていましたが、一度使ってみたらもう手放せなくなりました。
あのひんやりとした感触が、熱を持った頭を優しくクールダウンしてくれるおかげで、寝つきの悪さが劇的に改善されたんです。
冷まくらの良さをちょっとだけご紹介
繰り返し使えるエコ設計
冷凍庫で冷やせば何度でも使えるので、環境にもお財布にも優しいのが嬉しいポイント。
電気代ゼ～ロ～
エアコンや扇風機のように電力を使わないため、電気代の節約にもつながります。
水枕よりお手軽
昔ながらの水枕と比べて水漏れの心配もなく、寝る数時間前に冷凍庫に入れておくだけで良いので、とっても手軽です。
冷まくらには色々な種類がありますが、私が愛用しているのはジェルタイプのもの。
カチカチに凍るタイプよりも、ほどよい柔らかさが残るジェルタイプの方が頭にフィットしやすく、心地よく使えるのでおすすめです。（私は念のためタオルを巻いて使っています）」
ぐっすり眠れるようになると、ストレスが軽減され、頭皮や髪の健やかな成長にもつながりますよ😌
皆さんも夏の快眠のお供に、ぜひ冷まくらを試してみてください♪