“第2の故郷”を思い出させる味「キウイ」の季節がやってきた

みなさん、こんにちは。
育毛カウンセラーの吉本です。

あっという間にゴールデンウィークが終わり、少しずつ初夏の気配を感じるようになりましたね。

みなさんは、どんなゴールデンウィークを過ごしましたか？
私は年末にサボってしまった大掃除をやりました！

換気扇やベランダ、キッチン横の窓、お風呂の天井や壁・・・
すごく疲れましたが、きれいになったのを見て気分すっきり、とても気持ち良かったです。

大掃除の後はいつも「うん、定期的に掃除をしよう！」と思うんですが、どれくらい続くやら・・です

お掃除の後は気分転換もかねて近所やショッピングセンターをふらふらとお散歩。
ふとスーパーに立ち寄った時、目に留まったのが、まるまると美味しそうに並ぶニュージーランド産のキウイフルーツ🥝

ああ、今年もこの季節が来たんだなと、ちょっぴり胸が高鳴りました。

というのも、実は私にとってニュージーランドは、何度も何度も訪れ、なんと語学留学（遊学？）までした第2の故郷。

ニュージーランドはキウイの名産地とあって、しかも日本で買うより断然に安い！！

なのでほぼ毎日食べていました。
シンプルだけど、やさしい甘酸っぱさがたまらないんですよね。

そんな思い出深いキウイですが、ただの懐かしの味ではありません。
とても栄養豊富な果物として注目のフルーツなんです！

🥝 キウイはこんなにすごい！🥝

・ビタミンC → 1個で1日の必要量をしっかりカバー

・食物繊維 → 腸内環境を整えて、スッキリ習慣をサポート

・ビタミンEやカリウム → 美肌やむくみ対策にもぴったり

・アクチニジン → たんぱく質分解酵素で消化を助ける！

最近では日本でもお手頃価格で買えるので、まとめて買っていつでも食べられるようにしています！

しかも、CMなどでおなじみのあのキャラクター。
毎年、このキャラクターのフィギュアが入ったスペシャルパックが販売されるんですが、すぐに売り切れてしまうので、今からせっせと情報集めをしています。

美味しいだけじゃなく、美と健康の強い味方になってくれるキウイ。
ぜひ皆さんも、キウイをおやつや食事に取り入れてみてくださいね。

ドクター・ケラー（Dr.Keller）は、レーザーによる頭皮ケアを提案する育毛ケアブランドです。
本記事では、育毛カウンセラーの視点から、頭皮ケアや毛髪ケアに関する情報をお届けしています。
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