美髪フード

こんばんは！育毛カウンセラーの國武です。 つんとした冷たい空気に、ひんやりとした風。 もう季節はすっかり冬ですね⛄ 寒さ厳しい冬は、風邪を引きやすい季節でもあります。 そんな免疫力が低下する冬ににおすすめなのが「きのこ」！ シイタ...

こんばんは！育毛カウンセラーの國武です。 秋も深まり、ぐっと気温が下がってきました。 お鍋やおでんなど、体を温めてくれる料理が恋しくなる頃ですね。 体の冷えは血行不良を引き起こし、細毛や抜け毛の原因へつながってしまいます。そのた...

こんばんは！育毛カウンセラーの國武です。 秋が深まり、食欲が増してきた今日この頃。 みなさん食欲の秋、満喫していますか？ 本日は、夏から秋にかけて旬を迎える「いちじく」の魅力をご紹介したいと思います！ いちじくには、200種類以上もの...

こんばんは！ 育毛カウンセラーの國武です。 パイナップルが美味しい季節がやってきましたね！ ちなみに明後日、8月17日（日）はパイナップルの日！ 沖縄旅行にいって食べたパイナップルが美味しすぎて...すっかりパイナップ...

こんばんは。 育毛カウンセラーの國武です。 明日、7月19日（土）は土用の丑の日ですね！ みなさんは「うなぎ」は好きですか？ なぜ、土用の丑の日にうなぎ..？ この時期は、体調を崩しやすい季節でもあります。そのため、暑さで食欲が落ちた...

こんばんは！ 育毛カウンセラーの國武です。 地域によっては、すでに梅雨明けが発表されていますね。気温の高い日が続き、夏本番といった様子🌞 暑さで体がだるくなったり、食欲がわかないなど、夏バテの症状に悩まされている方も多いのではないでしょ...

こんばんは。 育毛カウンセラーの國武です。 ジメジメと蒸し暑い毎日が続き、なんだか体も気持ちもどんよりとしてきますね。最近は夜になっても気温が下がらないので、仕事を終えて帰るころには汗が止まらずクタクタに..。 そんな時に食べたくな...

こんばんは。 育毛カウンセラーの國武です。 明日6月6日は「梅の日」というのを知っていますか？ 昔、梅をお供えしたところ雨が降り、作物が元気に育ったことから、毎年6月6日は梅に感謝する日とされているそうですよ～ 私は6月...

こんばんは！ 近ごろ「髪のツヤがなくなった」「髪がパサつく」「抜け毛が増えた」「髪が細くなった」このようなお悩みを感じていたりしませんか？ そのような場合は、もしかしたら頭皮や髪に必要な栄養が不足しているかもしれません。 髪は普段の食事...