美髪の健康塾 【美髪の健康塾④】食事が美しい髪の決め手！美髪のための栄養塾
こんにちは。育毛カウンセラーの吉本です。
頭皮や髪の毛のために、食生活が大切というのはなんとなく知っていると思います。
「私の髪は私が食べたものからできている」
つまり、強くて美しい髪の毛を育てるにはバランスのいい食事をとることがとても重...
専門知識
美髪の健康塾 
美髪の健康塾 【美髪の健康塾③】最近抜け毛が増えたかも「私のヘアサイクルは大丈夫？」
こんにちは、ドクター・ケラー育毛カウンセラーの吉本です。
髪の毛というのは1本1本が絶えず伸びているのではなく、伸びるのを休んだり抜けたり、そしてまた新しい髪の毛が生えて伸びて・・・を繰り返しているということを知っていますか？
今回はこの...
美髪の健康塾 【美髪の健康塾②】美髪への道は”エネルギー”と”栄養”
こんにちは、ドクター・ケラー育毛カウンセラーの吉本です。
前回の記事「【美髪の健康塾①】毛髪の基礎を学びましょう！」では、髪の毛は1日に0.3mm～0.4mmほど伸びていることをお伝えしました。
この成長には、多くのエネルギーが必要になりま...
美髪の健康塾 【美髪の健康塾①】毛髪の基礎を学びましょう！
こんにちは、ドクター・ケラーの育毛カウンセラーの吉本です。
頭皮や育毛ケアをするとき「専用の製品を使うだけで効果がある」と思ってしまいがちですが、頭皮や毛髪（髪の毛）、さらには健康についてを知ることで、効果を最大限に引き出すことができます。...