水分補給

だんだん夏らしい気温になってきましたね。 夏の暑さや乾燥した環境では、水分不足による脱水症状や熱中症を予防するためにも、こまめな水分補給が大切です！ 水分不足は体調不良の原因になるだけではなく、実は頭皮や髪にも深刻な影響を及ぼしてし...