頭皮のコリは危険？髪や肌に与える影響をわかりやすく解説

みなさんは、「頭皮のコリ」を意識したことはありますか？
肩や首のコリを感じることはあっても、「頭皮がこっている」と感じることは少ないかもしれません。

また、頭皮のコリが髪の毛にどのような影響を及ぼすのか、知らない方も多いと思います。

そこで本記事では、ドクター・ケラーの育毛カウンセラーの視点から、頭皮がこる原因や美容・健康にどのような影響があるのか、詳しく解説していきます。

頭皮が硬いと、どうなるの？

頭皮が固く血流が悪い状態が続くと、頭皮や髪に必要な栄養が行き渡りにくくなり、髪のハリ・コシが失われ、細毛や薄毛、抜け毛などのお悩みを引き起こしてしまいます。

頭と首、肩の筋肉はつながっているので、頭皮のコリは首や肩こりにも繋がります。また、頭皮の筋肉がこわばり血流が悪くなることで、頭痛の原因にも..。

頭皮のコリは寝ても疲れが取れない、などの不調につながることもあります。

頭皮と顔の皮膚は、一枚の皮膚でつながっています。頭皮が硬くこることで、顔の筋肉を引き上げる力が弱くなり、顔のたるみやシワなどのお悩みへとつながってしまいます。

頭皮が硬くなる原因は主に「頭皮の血行不良」が原因です。

精神的なストレスや寝不足が続くと、自律神経が乱れ頭皮の血行が悪くなり頭皮のコリとなって現れます。また、パソコンやスマートフォンの長時間使用による眼精疲労、そして長時間同じ姿勢でいることで筋肉が固まることも頭皮のコリにつながります。

運動不足や毎日同じ位置で髪を縛っていたり、歯の食いしばりや歯ぎしりなどの癖も頭皮のコリを促進してしまいます。

レーザーブラシ×薬用育毛エッセンスで、やさしくマッサージしてあげることがおすすめ！頭皮のコリや硬さをほぐすことができます。また、1日2回（朝・夜）、毎日続けることで血流アップ、リフトアップ、抜け毛予防にも期待できますよ。

ドクター・ケラー（Dr.Keller）は、レーザーによる頭皮ケアを提案する育毛ケアブランドです。
本記事では、育毛カウンセラーの視点から、頭皮ケアや毛髪ケアに関する情報をお届けしています。▶ https://doctor-keller.com