こんにちは。
ドクター・ケラー育毛カウンセラーの柴口です。
9月とはいえ、日中はまだまだ蒸し暑さを感じる日が続いていますね。
一方で、夜は涼しく快適に過ごせることも増えてきました。
昼夜の寒暖差の影響もあってか、私は最近髪が細くなったり切れ毛が増えてきたりと、少しばかりの危機感を感じています。
毛先が細いまま放っておくと、キューティクルが傷つきやすくなり、髪のパサつき・広がりが目立ってしまう・・
そうならないために、今は普段のお手入れや生活習慣を頑張って整えているところです。
そんな私が最近ハマっているお手入れが、頭皮クレンジングと頭皮マッサージです。
というのも、毎日シャンプーをしていても頭皮には皮脂やスタイリング剤などの汚れが蓄積しがち。
これが毛穴詰まりの原因となり、健康な髪の成長を邪魔して抜け毛や切れ毛を招いてしまうことに。
常に頭皮の毛穴が綺麗だと髪もストレスなく成長できるので、頭皮クレンジングはかなりオススメです。
薬用育毛エッセンスの有効成分が毛穴にしっかり浸透するように、毛母細胞に届け～と念じながら毎回頭皮マッサージしています。※毛母細胞・・髪を作る細胞
頭皮クレンジングには代表的なもので「オイルクレンジング」と「炭酸クレンジング」があって、私は「炭酸クレンジング」にハマっています。
炭酸クレンジングは、炭酸の力で毛穴の汚れを吸着し浮かせて落とすので、洗浄に大きな手間がかからないのもメリットの一つなんですよね。
頭皮マッサージしながら、シュワシュワ爽快感もあるので「今、汚れ落ちてるな～」と納得しながらお手入れできるのも嬉しいポイントです🍀
私の場合、クレンジングしすぎると頭皮が乾燥しやすいので、週に1～2回のスペシャルケアとして取り入れています。
まだ始めて2週間位ですが、頭皮のニオイやベタつきが気にならなくなり、髪に艶も出てきた感じです！
まだまだ汗をかきやすい9月終わりごろまでは、炭酸クレンジングを続けて様子を見てみようと思います。
ちなみに『オイルパック』のケアを以前記事でご紹介しているので、こちらも良かったら参考にしてください。
▶花粉や黄砂で頭皮が荒れる？オイルパックで対策しよう！
元気な髪を育てるにはまずは毛穴を清潔に！を目標に、これからもお手入れ頑張ります✊
最近は時短ヘアアレンジのブームが来ていて、耳より少し下くらいの位置にお団子を作るのにハマっています。ゴム一つで簡単に＆おしゃれに仕上がるので、しばらくはこのスタイルが続きそうです😊