カウンセラー通信 体の冷やしすぎが原因？夏のむくみを解消するストレッチ
夏本番、猛暑日が続いていますね🌞
クーラーの設定温度を低くしたり、冷たい飲み物を飲む機会が増えたりして、「なんだか体が冷えているかも…」と感じることはありませんか？
実は、体を冷やしすぎると血流や水分代謝が滞りやすくなり、むくみの原因につ...
カウンセラー通信 
ヘアケア 泡で洗うってこういうことか！私のお気に入りアイテム紹介
気がつけば今日から8月。
毎日「暑い～」しか出てきません。
少し歩いただけでも、じっとりと汗をかくこの季節。
頭皮や髪の毛のべたつきが気になる時期でもあるので、夜の洗髪が重要ですよね。
そんなある日、買い物にいった100円ショップで見つ...
カウンセラー通信 暑さに負けない！カラダも髪も喜ぶ「びわ茶」の効果
こんばんは。
育毛カウンセラーの國武です。
各地で、最高気温が35℃以上の猛暑日が続いていますね🌞
夏は暑さによって体力が消耗しやすく、だるさや食欲不振などの不調を感じやすい季節でもあります。
そんな暑さ厳しい夏におすすめなのが、びわ...
カウンセラー通信 夏を乗り切る秘密兵器！夏野菜で元気をチャージ
こんにちは。
育毛カウンセラーの吉本です。
なんだかここ数年、毎年のように「十年に一度の高温」という言葉、聞いているような気がします。
毎日厳しい暑さが続いているので、ちょっとバテ気味・・・という方も多いのではないでしょうか。
実は...
カウンセラー通信 美髪と一緒に叶う？憧れの美背中をつくるお手入れ方法
いよいよ夏本番、暑い日が続いていますね。
外に出ると、まるでシャワーを浴びたかのように汗が流れて、雨が降っていないのに服がびしょ濡れ…なんて日も増えてきました。
汗と言えば、実は背中って皮脂が出やすい＆汗をかきやすい場所であることを...
カウンセラー通信 土用の丑の日、うなぎの力で夏を美しく元気に乗り切ろう！
こんばんは。
育毛カウンセラーの國武です。
明日、7月19日（土）は土用の丑の日ですね！
みなさんは「うなぎ」は好きですか？
なぜ、土用の丑の日にうなぎ..？
この時期は、体調を崩しやすい季節でもあります。そのため、暑さで食欲が落ちた...
ヘアケア 朝シャンは逆効果？夏の朝のべたつきは『湯シャン』で解決！
いよいよ本格的な夏が始まり、蒸し暑い日が続いていますね。
顔や体だけではなく、頭皮のベタつきも気になるこの季節。
朝、目が覚めた瞬間に
「あぁ、頭がベタついてる…」
「寝汗で頭皮がじっとりしてる…」
そんな風に感じたことはありませんか...
カウンセラー通信 眉毛、行方不明？！うっかり忘れて家を出ちゃった日の話
こんばんは、育毛カウンセラーの柴口です。
突然ですが、メイクって毎日することだからこそ時には「うっかり」なんてことありませんか？
先日、まさにそんな「やらかし」を経験しまして。
朝バタバタと家を出て、会社についたあとトイレの鏡に映る自分...
カウンセラー通信 夏の不調に負けない！ゴーヤの栄養で夏バテ＆美容ケア✨
こんばんは！
育毛カウンセラーの國武です。
地域によっては、すでに梅雨明けが発表されていますね。気温の高い日が続き、夏本番といった様子🌞
暑さで体がだるくなったり、食欲がわかないなど、夏バテの症状に悩まされている方も多いのではないでしょ...
カウンセラー通信 「毎日食べたい！」エリンギで夏を乗り切る！美髪＆美肌も叶う驚きの栄養
こんいちは。
育毛カウンセラーの吉本です。
突然ですが私、最近、エリンギにどハマりしています！
もともときのこが大好きな私なのですが、今まで積極的にエリンギを食べることはなかったんです。
それが去年友達と台湾に行った時に、屋台で食べ...