カウンセラー通信 「毎日食べたい！」エリンギで夏を乗り切る！美髪＆美肌も叶う驚きの栄養
こんいちは。
育毛カウンセラーの吉本です。
突然ですが私、最近、エリンギにどハマりしています！
もともときのこが大好きな私なのですが、今まで積極的にエリンギを食べることはなかったんです。
それが去年友達と台湾に行った時に、屋台で食べ...
カウンセラー通信 
カウンセラー通信 心も体もダル重…夏バテ知らずの「処方箋」を教えます💊✨
こんばんは、育毛カウンセラーの柴口です。
全国的にうだるような暑さが続く今日この頃、皆さんいかがお過ごしですか？
涼しい風を求めて既にエアコンを活用している方も多いと思いますが、室内と外との温度差で、
『なんだか体がだるい…』『食欲がない...
カウンセラー通信 夏の味方！冷たくて美容にも嬉しい、りんごのシャーベット🍨
こんばんは。
育毛カウンセラーの國武です。
ジメジメと蒸し暑い毎日が続き、なんだか体も気持ちもどんよりとしてきますね。最近は夜になっても気温が下がらないので、仕事を終えて帰るころには汗が止まらずクタクタに..。
そんな時に食べたくな...
カウンセラー通信 まさかの梅干し克服！？体が欲するサインだった？
こんにちは、育毛カウンセラーの吉本です。
先日、自分でも「えっ！？」と思うような不思議な出来事があったので、今回はそのエピソードを書いてみようと思います。
【梅干し嫌いの私が、なぜか梅干しを買った日】
実は私、子供の頃から梅干しが本当...
頭皮ケア その髪の変化、血行不良が原因？髪への影響と簡単セルフケア
年々、髪が細くなり、白髪が増えてきた…。昔のようなハリやコシがなくなり、スタイリングも決まりにくくなったと感じることはありませんか？
こうした髪の変化や悩みの大きな原因の一つが、「頭皮の血行不良」です。
ではなぜ、頭皮の血行が髪のお...
カウンセラー通信 紫陽花に癒され、梅雨を楽しく過ごしましょう！
こんばんは。
育毛カウンセラーの國武です。
雨に濡れるあじさいの花が美しい季節となりましたね。
そして今日は、紫陽花（アジサイ）の日らしいです🙄
6月の6がつく日（6日、16日、26日）は、紫陽花の日
シトシトと降る雨と...
ヘアケア あなたのくせ毛は「個性」になる！魅せ方テクニック✨
梅雨時期に突入したせいか、
「朝起きると髪がうねっている」
「湿気で髪が広がる」
など梅雨シーズンならではの悩みが出てきました。
そんな悩めるくせ毛ですが、せっかくだったら楽しもう！ということで、
くせ毛をチャームポイントとして活...
カウンセラー通信 梅雨の不調はなぜ起こる？「麹」習慣で体の中から元気をチャージ！
いよいよ本格的な梅雨の季節がやってきましたね。
この蒸し暑さは、本当に体にこたえます・・・
私も毎年、軽い熱中症のような症状に悩まされることがあり、年齢を重ねるごとにその回数が増えているように感じます。
「これは体の内側からケア...
カウンセラー通信 梅のパワーで疲労回復＆美髪ケア！
こんばんは。
育毛カウンセラーの國武です。
明日6月6日は「梅の日」というのを知っていますか？
昔、梅をお供えしたところ雨が降り、作物が元気に育ったことから、毎年6月6日は梅に感謝する日とされているそうですよ～
私は6月...
カウンセラー通信 首こりリセットで毎日ごきげん🌞“首温活”を始めよう！
こんばんは、育毛カウンセラーの柴口です。
梅雨時期に差し掛かり、
湿気やら気温の上昇やらで体が疲れやすくなってきた今日この頃。
梅雨の疲れに加え・・
「PC作業で首が痛いし、肩もガチガチ」
「長時間同じ姿勢で上半身がこわばり気味」
オ...