カウンセラー通信 肌が潤う梨のホットドリンク
こんばんは！育毛カウンセラーの國武です。
吐く息が白くなり、寒さが身にしみる季節になりましたね。
冷たくて乾燥した空気により、咳が止まらない..！
そんな時におすすめの果物「梨」を今日はご紹介したいと思います。
みずみずしくて美味...
カウンセラー通信 
毛髪と生活習慣 知らないと怖い！抜け毛を招く生活習慣とは？
昨日は、NG習慣「ヘアケア」編をご案内しました。
本日は、ドクター・ケラーの育毛カウンセラーの視点から、気をつけたい「生活習慣」についてご案内します。
不規則な生活は、抜け毛や薄毛の原因となるので、一緒に見直していきましょう。
過度...
ヘアケア そのヘアケア、間違ってるかも？抜け毛を招くNG習慣とは
毎日丁寧にお手入れしているのに、最近抜け毛が増えた…期待していたような効果を感じない…。
そんなお悩みを感じていたりしませんか？
もしかしたらそのお悩みは、普段おこなっている習慣が、原因かもしれません...！
そこで本記事では、ドク...
カウンセラー通信 白湯、始めました🍵
こんばんは。
育毛カウンセラーの吉本です。
気が付けば11月も中旬。
暑い、暑いと思っていましたが、やはり晩秋めいた気温になってきましたね。
しかも朝は「もう冬なの？」と思うくらい、寒い日もあり、
いよいよ朝起きてすぐの「白湯」🍵始...
カウンセラー通信 旬の里芋で美髪・美肌に♪
こんばんは！育毛カウンセラーの國武です。
秋も深まり、ぐっと気温が下がってきました。
お鍋やおでんなど、体を温めてくれる料理が恋しくなる頃ですね。
体の冷えは血行不良を引き起こし、細毛や抜け毛の原因へつながってしまいます。そのた...
カウンセラー通信 秋の花「菊」で癒しのティータイム🌼
こんばんは！育毛カウンセラーの國武です。
秋は天気が変わりやすく、気温の日較差も大きいため自律神経が乱れ疲労感を感じやすい時期でもあります。そんな季節の変わり目には、「菊花茶」がおすすめ！
菊花茶と言っても、茶葉は入っていません。
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カウンセラー通信 秋冬に気分が沈むのはなぜ？冬季うつの原因と対策を解説
一段と日が暮れるのが早くなり、秋の深まりを感じますね。季節の変化と共になんとなく「気持ちが沈む」いつもより「心が敏感になる」ことはありませんか？
本記事では、ドクター・ケラーの育毛カウンセラーの視点から、「冬季うつ」対策や解消方法をご...
カウンセラー通信 秋が旬！栄養たっぷりのいちじくで美髪・美肌に✨
こんばんは！育毛カウンセラーの國武です。
秋が深まり、食欲が増してきた今日この頃。
みなさん食欲の秋、満喫していますか？
本日は、夏から秋にかけて旬を迎える「いちじく」の魅力をご紹介したいと思います！
いちじくには、200種類以上もの...
カウンセラー通信 スポーツの日をきっかけに♪美髪と健康を叶える運動習慣
こんばんは！
育毛カウンセラーの國武です。
朝晩は肌寒く感じるようになってきましたね。
暑すぎず寒すぎない今の時期は、散歩や軽い運動を楽しむのにはぴったり！
そんなスポーツ日和の秋、10月13日（月）は「スポーツの日」でもありますね。
...
カウンセラー通信 もみじの力で美髪＆美肌に✨
こんばんは！
育毛カウンセラーの國武です。
日本の秋と言えば「紅葉🍁」
今年は記録的猛暑や残暑の影響で、全国的に紅葉が見ごろになるのが遅いと予想されています。
木々が色づくのを楽しみにまっているのは私だけではないはず..😆！
そんな...