頭髪ケア 湯船につかってリラックス！美髪へ導く、入浴術のすすめ
一日の締めくくりにおすすめなのは、やはりお風呂ですね。
疲れた日はシャワーで済ませがちですが、湯船に浸かって体を芯から温まるとほっとします。シャワーだけでは得られないリラックス効果や体全体を温めることにより血行促進が期待でき、特に冷え性の方...
頭髪ケア 
頭髪ケア 知っておきたい！髪の健康を左右するゴースト血管とは？
近年注目されている「ゴースト血管」をご存知でしょうか。
人のいない街「ゴーストタウン」のように、血液が流れなくなった毛細血管を「ゴースト血管」と名付けられました。
頭皮の毛細血管がゴースト化すると、薄毛や抜け毛など髪の不調に繋がってしまいま...
使い方 正確なアナライズのための撮影マスターガイド
ドクター・ケラーのアナライズケアは、自分の頭皮を撮影することで、頭皮の状態をAIで分析してくれます。自分の頭皮を撮影し、その結果を通じて育毛カウンセラーから個別のアドバイスを得ることができます。
しかし、その正確な結果を得るためには、正しい...
アイテム 冬の髪トラブル解消！静電気に負けない育毛ケア
冬の乾燥した空気は、頭皮を乾燥させるだけではなく、「パチッ」と不快な静電気も発生させます。この静電気には悩まされますよね。でもこの静電気、実は頭皮にもダメージを与えることもあるのです。
今回は、育毛カウンセラーも実践している静電気対策につい...
美髪の健康塾 【美髪の健康塾④】食事が美しい髪の決め手！美髪のための栄養塾
こんにちは。育毛カウンセラーの吉本です。
頭皮や髪の毛のために、食生活が大切というのはなんとなく知っていると思います。
「私の髪は私が食べたものからできている」
つまり、強くて美しい髪の毛を育てるにはバランスのいい食事をとることがとても重...
美髪フード 冷え知らず、美しさ満点！「おでん」の隠れた美髪効果
寒くなると、温かいおでんが食べたくなりますよね。
コンビニやスーパーでも手軽に買え、お鍋でぐつぐつ煮込みながら楽しむこともできます。実はこのおでん、健康そして美髪ケアにもおすすめなことをご存知でしょうか？
今回は、おでんの魅力と健康について...
アイテム ブラシの選び方を紹介！髪タイプ別ケアガイド
髪をとかす時、どんなブラシを使っていますか？
髪の美しさを引き立てるためには、髪質や用途に合った正しいブラシを選ぶことが重要です。
この記事では、各ブラシの特徴や選び方に焦点を当て、美しい髪を手に入れるためのコツをご紹介します。
髪質別...
頭髪ケア 正しいタオルドライで髪ダメージを防止しましょう！
髪の毛を洗った後、髪の拭き方や乾かし方を意識したことはありますか？
お風呂上がりの髪の乾かし方は、とても重要です。
特にタオルで拭く時は注意が必要で、正しく行わないと髪にダメージを与えてしまうことがあります。適切な方法でタオルドライをするこ...
美髪の健康塾 【美髪の健康塾③】最近抜け毛が増えたかも「私のヘアサイクルは大丈夫？」
こんにちは、ドクター・ケラー育毛カウンセラーの吉本です。
髪の毛というのは1本1本が絶えず伸びているのではなく、伸びるのを休んだり抜けたり、そしてまた新しい髪の毛が生えて伸びて・・・を繰り返しているということを知っていますか？
今回はこの...
美髪フード 寒い季節におすすめ！体を温めるホットドリンク
前回は寒い季節におすすめの「お茶」についてお伝えしましたが、いかがでしたか？
今回は、お茶以外の飲み物でも、髪と健康にうれしいホットドリンクをお届けします。
ココア
ココアはポリフェノールが豊富なので、活性酸素の働きを抑えて老化を防ぎ、...