こんばんは！
育毛カウンセラーの國武です。
9月も残りわずか。
風もずいぶんと、涼しくなってきましたね。
「夏に生まれ人は暑さに強く、冬に生まれた人は寒さに強い」というのを聞いたことがあるのですが、私は夏に生まれたものの、暑さにも寒さにも弱く…。
1年中、春か秋のまま過ごしたいと毎年思っています。
そんなことはさておき、夏の終わりごろから現れる髪のダメージ…気になりますよね😖
髪がパサついたり、抜け毛が増えたような気がする..
という方必見！
頭皮や髪に栄養や潤いをチャージすることができる「泡パック」をご紹介します！
特別なものを購入したり準備する必要はありません！
やり方も簡単なのでぜひ、試してみてください。
泡パック方法
まずは、いつもの手順で洗います。
洗髪方法を確認
モコモコの泡が出来たら、
頭皮と髪全体を包み1.2分放置するだけ！
モコモコの泡が作れない！という場合は、もしかしたら洗髪前の予洗い時間が短いのかも。少し長めの湯洗を心がけてみてね。
また、髪の水分量が多いと泡立ちが悪く泡も流れやすいので、湯洗い後は髪の水分を軽く切ってからシャンプーをしてみてください。
簡単そう！
でも普段のシャンプーと、どう違うの？
どんな効果があるのか気になりますよね。
そこで泡パックのメリットを簡単に2つご紹介します！
1.汚れをムラなく除去！
シャンプーの泡は汚れを浮かす働きがあるので、髪と頭皮全体を泡で包むことで、ムラなく皮脂などの汚れを取り除くことができます。
髪がベタつく季節でも、強い洗浄力に頼らず汚れを落とせるのも魅力的なポイント🤩
頭皮や髪に負担がかかるとかえってトラブルの原因になることもあるので、泡パックをする時は優しい素材のシャンプーを選び、1.2経ったらすぐに洗い流しましょう。
シャンプーの選び方
2.栄養を補給
泡パックをすることで、シャンプーの有効成分（美容成分）が頭皮や髪に浸透しやすくなります。
またトリートメントの浸透も良くなるのでサラサラでしっとりとした髪に仕上げることができます。
私も以前は髪のパサつきや広がりに悩んでいましたが、泡パックをおこなうようになってからは、髪の手触りが変わり、髪もまとまったような気がします🥰
ちょっとした工夫で、美髪に近づけるなんて嬉しいですよね。
ぜひみなさんも、泡パックで髪の変化を実感してみてください！
＜育毛カウンセラー：國武＞
さつまいもが旬の季節になりましたね。秋になると、子供の頃に祖母と焚火で焼き芋を焼いて食べていたことを思い出します。