・頭皮ケアと関連がない食べ物等
・スタッフ紹介、趣味
カウンセラー通信 春の腸活におすすめ！｜ホットバナナ🍌
寒暖差の激しい春。
暖かい日が続いたかと思えば、急に冷え込む日もあります。
こうした気温の変化は自律神経のバランスを乱し、胃腸の働きが低下しがちに。
その影響で、「お腹の張り」や「急な腹痛」といった不調に悩まされる方も増える時期です。
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カウンセラー通信 お風呂時間が楽しい！エプソムソルトで温活＆リラックス習慣
こんにちは！
育毛カウンセラーの吉本です。
皆さんは、エプソムソルトって知っていますか？
私も最近まで知らなかったのですが、今では私の生活になくてはならないものになっています。
エプソムソルトとは「硫酸マグネシウム」というミネラルです。...
カウンセラー通信 内側からきれいに｜桑の葉茶で美活✨
こんばんは！育毛カウンセラーの國武です。
三寒四温の言葉どおり寒さと温かさが入り混じる毎日。
体の疲れやだるさを感じていたりしませんか？
そんな寒暖差疲労には「桑の葉茶」がおすすめ！
桑の葉は栄養価がとても高く、スーパーフードとし...
カウンセラー通信 食べなきゃ損？ 女性に嬉しい「春菊」パワー✨
こんばんは！育毛カウンセラーの國武です。
少しずつ寒さがやわらぎ、日中は暖かく心地よい日が続くようになりましたね。
ポカポカと過ごしやすい春ですが、なにかと不調を感じやすい季節でもあります。
そんな体の不調を感じやすい春におすすめなのが...
カウンセラー通信 美味しく飲むだけ！抹茶の美容習慣
こんばんは！育毛カウンセラーの國武です。
暦の上では春ですが、まだまだ寒い日が続いていますね。
そろそろスギ花粉が飛散しはじめる頃。
目のかゆみやくしゃみ、鼻水などの花粉症のには「抹茶」がおすすめです✨
ちなみ...
カウンセラー通信 実はすごい！れんこんの美容と健康パワー
こんばんは！育毛カウンセラーの國武です。
新年が明けて、あっという間の1ヶ月。
気温が低く空気が乾燥する冬は、体調を崩しやすい季節でもあります。
・喉がイガイガする。
・咳が止まらない。
・頭皮や肌の乾燥が気になる。
などの変化を感じ...
カウンセラー通信 冷えの強い味方！ヨモギ茶で血流をサポート
こんばんは！育毛カウンセラーの國武です。
1月を迎え、朝晩の冷え込みも一層厳しくなってきましたね。
体の冷えは、血行不良を引き起こし「頭痛・肌荒れ・生理痛・不眠」などにつながることから「冷えは万病のもと」とも言われています。
体の冷...
カウンセラー通信 冬の味方♡みかん茶で美容・免疫力UP！
こんばんは！育毛カウンセラーの國武です。
みなさん、みかんはお好きですか？
11〜12月にかけて旬を迎えるみかん。
そのまま食べても美味しいですが、今回ご紹介するのは「みかん茶」！
みかん茶とは
みかんの皮も身もまるごと使った、ほん...
カウンセラー通信 美しさと元気の秘訣はきのこ？！
こんばんは！育毛カウンセラーの國武です。
つんとした冷たい空気に、ひんやりとした風。
もう季節はすっかり冬ですね⛄
寒さ厳しい冬は、風邪を引きやすい季節でもあります。
そんな免疫力が低下する冬ににおすすめなのが「きのこ」！
シイタ...
カウンセラー通信 肌が潤う梨のホットドリンク
こんばんは！育毛カウンセラーの國武です。
吐く息が白くなり、寒さが身にしみる季節になりましたね。
冷たくて乾燥した空気により、咳が止まらない..！
そんな時におすすめの果物「梨」を今日はご紹介したいと思います。
みずみずしくて美味...