カウンセラー通信

こんばんは！ 育毛カウンセラーの國武です。 日本の秋と言えば「紅葉🍁」 今年は記録的猛暑や残暑の影響で、全国的に紅葉が見ごろになるのが遅いと予想されています。 木々が色づくのを楽しみにまっているのは私だけではないはず..😆！ そんな...

こんにちは。 育毛カウンセラーの吉本です。 先日、友達とソウル旅行に行って、美味しいものを食べまくり、話しまくり、買い物しまくりの楽しい時間を過ごしてきました！ 聖水で塩パン＆トマトスープの幸せ 今ソウルで最もホットな街「聖水（ソ...

朝晩は少しずつ涼しさを感じるようになってきましたが、日中はまだ暑さが残っていますね。 季節の変わり目は疲れがでやすい頃ですが、体調を崩していたりしませんか？ もし「なんとなく体がだるい」「疲れが抜けにくい」などの不調を感じている場合は、秋バ...

こんにちは、育毛カウンセラーの吉本です。 あっという間に8月もあと2日。 今年もとてもとても暑い夏でしたね。 ところで、みなさんは夏にどんな思い出がありますでしょうか。 私の夏といえば、もう何十年も前の思い出ですが、秋田の祖父母の...

こんばんば！ 育毛カウンセラーの國武です。 本日は、最近ハマっている「日本酒」について、お話したいと思います。 甘いお酒しか飲めないわたしですが、友人に勧められて「澪」を飲んでから、すっかり日本酒の虜になってしまいました🤭 アルコール...

こんにちは。 育毛カウンセラーの吉本です。 突然ですが、みなさんには常にストックしている食材ってありますか？ 私はいくつかあるのですが、その中でも最近のお気に入りは「切り干し大根」です！ 母が作る切り「干し大根と油揚げの煮物」を小さい...

こんばんは！ 育毛カウンセラーの國武です。 パイナップルが美味しい季節がやってきましたね！ ちなみに明後日、8月17日（日）はパイナップルの日！ 沖縄旅行にいって食べたパイナップルが美味しすぎて...すっかりパイナップ...

こんばんは、育毛カウンセラーの柴口です。 ジメジメとした日本の夏。 夜になっても気温が下がらず、寝苦しさに悩まされている方も多いのではないでしょうか？ エアコンをつけても乾燥が気になるし、かといってつけないと汗だくで目が覚めてしまう…。 ...

夏本番、猛暑日が続いていますね🌞 クーラーの設定温度を低くしたり、冷たい飲み物を飲む機会が増えたりして、「なんだか体が冷えているかも…」と感じることはありませんか？ 実は、体を冷やしすぎると血流や水分代謝が滞りやすくなり、むくみの原因につ...

こんばんは。 育毛カウンセラーの國武です。 各地で、最高気温が35℃以上の猛暑日が続いていますね🌞 夏は暑さによって体力が消耗しやすく、だるさや食欲不振などの不調を感じやすい季節でもあります。 そんな暑さ厳しい夏におすすめなのが、びわ...