カウンセラー通信

こんばんは！育毛カウンセラーの國武です。 新年が明けて、あっという間の1ヶ月。 気温が低く空気が乾燥する冬は、体調を崩しやすい季節でもあります。 ・喉がイガイガする。 ・咳が止まらない。 ・頭皮や肌の乾燥が気になる。 などの変化を感じ...

育毛ケアを続けていると、「他の方は、どんな実感があるんだろう？」と気になることはありませんか？ ドクター・ケラーには、ケアを続けているお客様から、さまざまなお声が届いています。 髪のことはもちろん、毎日のお手入れの中で感じたことや、生活...

こんばんは！育毛カウンセラーの國武です。 1月を迎え、朝晩の冷え込みも一層厳しくなってきましたね。 体の冷えは、血行不良を引き起こし「頭痛・肌荒れ・生理痛・不眠」などにつながることから「冷えは万病のもと」とも言われています。 体の冷...

こんばんは！育毛カウンセラーの國武です。 みなさん、みかんはお好きですか？ 11〜12月にかけて旬を迎えるみかん。 そのまま食べても美味しいですが、今回ご紹介するのは「みかん茶」！ みかん茶とは？ みかんの皮も身もまるごと使った、...

こんばんは！育毛カウンセラーの國武です。 つんとした冷たい空気に、ひんやりとした風。 もう季節はすっかり冬ですね⛄ 寒さ厳しい冬は、風邪を引きやすい季節でもあります。 そんな免疫力が低下する冬ににおすすめなのが「きのこ」！ シイタ...

こんばんは！育毛カウンセラーの國武です。 吐く息が白くなり、寒さが身にしみる季節になりましたね。 冷たくて乾燥した空気により、咳が止まらない..！ そんな時におすすめの果物「梨」を今日はご紹介したいと思います。 みずみずしくて美味...

こんばんは。 育毛カウンセラーの吉本です。 気が付けば11月も中旬。 暑い、暑いと思っていましたが、やはり晩秋めいた気温になってきましたね。 しかも朝は「もう冬なの？」と思うくらい、寒い日もあり、 いよいよ朝起きてすぐの「白湯」🍵始...

こんばんは！育毛カウンセラーの國武です。 秋も深まり、ぐっと気温が下がってきました。 お鍋やおでんなど、体を温めてくれる料理が恋しくなる頃ですね。 体の冷えは血行不良を引き起こし、細毛や抜け毛の原因へつながってしまいます。そのた...

こんばんは！育毛カウンセラーの國武です。 秋は天気が変わりやすく、気温の日較差も大きいため自律神経が乱れ疲労感を感じやすい時期でもあります。そんな季節の変わり目には、「菊花茶」がおすすめ！ 菊花茶と言っても、茶葉は入っていません。 ...

一段と日が暮れるのが早くなり、秋の深まりを感じますね。季節の変化と共になんとなく「気持ちが沈む」いつもより「心が敏感になる」ことはありませんか？ 本記事では、ドクター・ケラーの育毛カウンセラーの視点から、「冬季うつ」対策や解消方法をご...