毛穴の汚れが抜け毛・細毛の原因？頭皮クレンジングで美髪を育てる方法

9月とはいえ、日中はまだまだ蒸し暑さを感じる日が続いていますね。
一方で、夜は涼しく快適に過ごせることも増えてきました。

昼夜の寒暖差の影響もあってか、私は最近髪が細くなったり切れ毛が増えてきたりと、少しばかりの危機感を感じています。

そこで、本記事では、ドクター・ケラー育毛カウンセラー柴口が、おすすめの育毛ケアをご紹介します。

今回ご紹介するのは、頭皮クレンジングと頭皮マッサージです。

毛先が細いまま放っておくと、キューティクルが傷つきやすくなり、髪のパサつきや広がりが目立ってしまいます。

そうならないために、今は普段のお手入れや生活習慣を意識して整えているところ。

なぜ、クレンジングがおすすめなの？

毎日シャンプーをしていても、頭皮には皮脂やスタイリング剤などの汚れが蓄積しがちです。これが毛穴詰まりの原因となり、健康な髪の成長を妨げ、抜け毛や切れ毛を招いてしまうこともあります。

頭皮の毛穴を常に清潔に保つことで、髪もストレスなく健やかに成長しやすくなるため、頭皮クレンジングはとてもおすすめです。

また、薬用育毛エッセンスの有効成分が毛穴にしっかり浸透するよう、毛母細胞に届くイメージで毎回頭皮マッサージを行っています。※毛母細胞…髪をつくる細胞

クレンジングは炭酸がおすすめ！

頭皮クレンジングには代表的なもので「オイルクレンジング」と「炭酸クレンジング」があります。

ちなみに、私は「炭酸クレンジング」にハマっています。

炭酸クレンジングは、炭酸の力で毛穴の汚れを吸着し浮かせて落とすので、洗浄に大きな手間がかからないのもメリットの一つ。

頭皮マッサージしながら、シュワシュワ爽快感もあるので「今、汚れ落ちてるな～」と納得しながらお手入れできるのも嬉しいポイントです🍀

クレンジングの頻度

私の場合、クレンジングしすぎると頭皮が乾燥しやすくなるので、週に1～2回のスペシャルケアとして取り入れています。まだ始めて2週間位ですが、頭皮のニオイやベタつきが気にならなくなり、髪に艶も出てきました！

まだまだ汗をかきやすい9月終わりごろまでは、炭酸クレンジングを続けて様子を見てみようと思います。

元気な髪を育てるにはまずは毛穴を清潔に！を目標に、これからもお手入れ頑張ります✊

＜育毛カウンセラー：柴口＞
最近は時短ヘアアレンジのブームが来ていて、耳より少し下くらいの位置にお団子を作るのにハマっています。
ゴム一つで簡単に＆おしゃれに仕上がるので、しばらくはこのスタイルが続きそうです😊