美髪フード 免疫力を高める食材15選。ウイルスに負けない「美しい体」へ
風邪やインフルエンザに加え、新型コロナウイルスの感染拡大が世界中で心配される今、自己の免疫力を高めて健康を守ることも実践したい感染予防対策。
免疫力をアップする食材は体を病気から守るだけでなく、アンチエイジングや美肌効果...
美髪フード 
美髪フード 美容と健康のためにタマゴを食べましょう！
タマゴは私たちの体を作るために必要なたんぱく質、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれている栄養価の高い食品として昔から知られています。
それなのに、「タマゴはコレステロールが高いから」と心配して食べるのを控えたりしてはいませ...
頭髪ケア 多忙な女性に贈るビューティーハック
仕事に家事に子育てにと、それぞれ状況は違っても、忙しい毎日を送る女性は多いのではないでしょうか。
それでも、うまく美容にかける時間をつくって美しさを磨きたい！と努力している女性もまた、多いかと思います。
今回はそん...
美髪フード 注目のスーパーフード「モリンガ」。美肌やアンチエイジングへの高い効果を検証！
ヘルシーかつ美容にも嬉しい効果をもたらすことで話題の「スーパーフード」。
日本スーパーフード協会の定義によると、栄養バランスに優れていて一般的な食品よりも栄養価が高い、もしくは一部の栄養成分が突出して多く含まれる食品のこと。...
アイテム ハンドサニタイザーに様変わり。とっておきの「抗菌アロマ」とは？
昨今、誰もが求めるハンドサニタイザー。
探してみるとなかなか手に入らなかったり、切らしてしまって焦ったり…という方も多いのではないでしょうか？
そんなハンドサニタイザー不足でお悩みのとき、とっておきのアイテムが「ティー...
頭髪ケア さらつや髪”になれる！ 人気急上昇の『ケラチン・ブローアウト』
人気急上昇中の『ケラチン・ブローアウト』の魅力とは？
ケラチン・ブローアウトの最大の魅力は、パーマ、カラーリング、ブリーチ、くせ毛矯正をしている髪、ひどく傷んだ髪などを“さらさら＆つやつや”にできること。
ストレート・...
頭髪ケア 肌にも髪にも大活躍！セレブも頼る「ホットタオル」の実力
今回は、美肌にはもちろんのこと、疲れ目、肩こり、ヘアケアなど様々な分野の美容に効く「ホットタオル」を使った美容術＆アンチエイジング術をご紹介。
お金がかからず、毛穴にもクマにも、そして頭皮の健康にもよい。
そんな優れも...
頭髪ケア 「ノー・プー」とは？アメリカ流正しい美髪法と成功の秘訣
ノー・プーとは
ノー・プーとは「ノーシャンプー（No Shampoo）」の略。
シャンプーを使わずに、お湯だけで髪の毛を洗うことをいいます。
ノー・プーのメリットとは？
すすぎ残しなし 頭皮や髪にとっ...
頭髪ケア お肌だけじゃない！髪の毛も紫外線から守る！
お肌だけじゃない！髪の毛も紫外線から守る！
そもそも紫外線って何？
一言に“紫外線”といっても、実は種類があることをご存知でしたか？
紫外線には、紫外線A波（UVA）、紫外線B波（UVB）、紫外線C波（UVC）の...
頭髪ケア 顔が引き上がる！美肌に導く「頭皮マッサージ」のやり方
美しい髪を育むだけでなく、ハリ肌にも 「頭皮」 の健康が深く関わっていることをご存知ですか？
なぜなら、顔と頭は１枚の皮膚で繋がっているからです。
そこで今回は、「頭」と「顔」のマッサージの重要性をまとめてみました...