美容 夏の夜にぐっすり眠れないのは体の温度が原因！？ 睡眠の質を上げる最新ワザ②
今日ご紹介する記事は前回の続きです。
睡眠の質を上げる最新ワザ①と合わせてお読みください。
▶夏の夜にぐっすり眠れないのは体の温度が原因！？ 睡眠の質を上げる最新ワザ①
寝床環境を整えて、最高の眠りを手に入れよう！
暑い夏、寝苦し...
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美容 夏の夜にぐっすり眠れないのは体の温度が原因！？ 睡眠の質を上げる最新ワザ①
こんにちは、毎日ジメジメとした暑さが続いていますね。
日本の夏は、高温多湿で蒸し暑く、「熱帯夜」には特に寝苦しさを感じることが多いです。
寝付きが悪くなったり、夜中に何度も目を覚ましたり、翌日まで疲労が残ることもしばしば。
実は、睡眠不...
未分類 古代から受け継がれるかんざしに宿る魔除けの力
夏になると、浴衣や夏祭りなどで髪をまとめる機会が増えますよね。その時に髪をお洒落に飾るかんざしには魔除けのパワーがあるって知っていますか？
今回は、かんざしの持つ魔除けやお守りの力についてご紹介したいと思います。
【かんざしの歴史】
かんざ...
未分類 えぇっ！本当に？！<髪にまつわる七夕の面白情報>
明日は七夕ですね！
美味しいご飯を食べながら家族とゆっくり過ごしたり、短冊に願い事を書いて笹に飾ったり。どんなお願い事を書こうかなと、考えるだけでも楽しいですよね。
ちなみに七夕の日は、我が家では毎年、ちらし寿司を作って食べています。
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スタイリング 簡単！夏のドライヤーを快適にしてくれる、ちょっとしたコツをご紹介します
本格的な夏がやってきましたね🌞
夏は、太陽が出ていない夜もジメジメと蒸し暑い日が続きます。
ある程度、髪の長さがある方はお風呂上りに、ドライヤーで髪を乾かすだけで汗だくになることもあるので、夏のドライヤーは地獄のような時間だと思います。か...
スタイリング まとまらない髪、もう困らない。梅雨時期のヘアケア対策 ②
前回のヘアケア対策に続き、今回は梅雨時期におすすめのヘアアレンジ方法をご紹介します。
どれも簡単なセット方法なので、いつものスタイルにぜひ取り入れてみてください！
梅雨＆夏に便利！簡単ヘアアレンジ４選
ショートの方におすすめ
クセ毛を活...
スタイリング まとまらない髪、もう困らない。梅雨時期のヘアケア対策 ①
日ごとに湿気が増してまいりましたが、髪のスタイリングなどで毎日苦労していませんか？
梅雨時期の悩みには、「湿気による広がり」「クセ毛やうねり」、このような髪のトラブルがつきものです。
前髪が浮いたり、汗によるベタベタで髪がペタンとなった...
未分類 みんなが大好きなサーモン（鮭）に秘められた”美髪パワー”
皆さん、こんにちは。育毛カウンセラーの吉本です。
雑誌の特集で日本人が好きな魚ランキングを見たら、マグロとサーモンがダントツの人気でした。
私もサーモンが大好きで、常に切り身や塩サケを冷凍庫にストックしているほどです。
実はこのサーモ...
頭髪ケア ジメジメ梅雨も怖くない！梅雨時期の洗髪術とおすすめのシャンプー選び
ジメジメとした梅雨の季節は、髪の広がりやうねりに悩む方が多いですよね。
前回は梅雨に起こる頭皮と髪のお悩みと、その原因についてお話しました。
蒸し暑い梅雨の時期に起こる髪や頭皮の悩み・原因を知り、抜け毛を予防しましょう！▶
そこで今回...
頭皮ケア 蒸し暑い梅雨の時期に起こる髪や頭皮の悩み・原因を知り、抜け毛を予防しましょう！
あじさいの花が少しずつ色づき始め、梅雨の気配を感じる頃となりましたね。
今の季節は湿度が高く髪のうねりや広がりなど、髪のお悩みが増え始める時期でもあります。
そこで今回は、この時期に多くの人が抱える髪のお悩みや原因についての説明、そして...