毛髪と生活習慣 枕カバーは毎日洗うべき？頭皮と髪を守る寝具ケア
突然ですが、みなさんは週に何回くらい枕カバーを洗っていますか？
健康な頭皮や美しい髪の毛を保つためには、日常生活の中で意識をしないといけないポイントがたくさんありますが、その中で忘れがちなのが「枕カバー」です。
実は、枕カバーの清潔...
毛髪と生活習慣 
毛髪と生活習慣 朝のタンパク質が美髪を育てる？② ～おすすめの朝食レシピ～
前回は朝にタンパク質を摂るメリットをご紹介しましたが、いかがでしたか？
朝のタンパク質摂取が美髪を育てる！① ～朝タンパクの魔法～▶
本記事では、ドクター・ケラーの育毛カウンセラー柴口が、タンパク質が豊富な食材を使った、朝食にぴったり...
毛髪と生活習慣 朝のタンパク質が美髪を育てる？① ～朝タンパクの魔法～
タンパク質がカラダに良いのは有名ですよね！
でもそのタンパク質は朝食で摂取すると、より効果的なのは知っていますか？
本記事では、ドクター・ケラーの育毛カウンセラーの視点から、朝にタンパク質を摂ると頭皮や髪にどんなメリットがあるのかにつ...
カウンセラー通信 ゴールデンウィークはどう過ごす？五月病を防ぐための対策
気持ちの良い日差しと心地よい風。カーネーションや藤、バラなどの色とりどりの花や、新緑の美しい季節。初夏ならではの景色が広がる今の時期は、お出かけやピクニック、旅行、キャンプ、ドライブなど、アウトドアを楽しむのにもぴったり！
ただ、楽しい予...
カウンセラー通信 【育毛カウンセラー吉本】親しみやすいアドバイスでサポート
私はこんな人です
高校生の頃、今は懐かしい雑誌「Olive（オリーブ）」を愛読、中学生の頃から好きだった洋画・洋楽をきっかけに海外旅行にもはまり、好きなスポーツ（ラグビー）を見るためならニュージーランドを始め、ヨーロッパでもどこでも行っ...
カウンセラー通信 髪の悩みを一緒に解決：ドクター・ケラーの育毛カウンセラーを紹介！
こんにちは。ドクター・ケラーには、頭皮や髪のお悩みを丁寧に伺い、一人ひとりに合ったアドバイスやお手入れ方法をご提案する育毛カウンセラーがいるのをご存じでしょうか？
本記事では、豊富な知識と経験を持つドクター・ケラーの育毛カウンセラーをご紹介...
カウンセラー通信 【育毛カウンセラー國武】食事と栄養についてのアドバイスが得意！
私はこんな人です
新しい世界や物語に没頭できる読書や映画が好きで、休日や通勤時間、お昼休憩など、時間があれば読書を楽しんでいます。
ただ、家にこもりがちで食べることも大好きなので、体型維持や運動不足解消を目的に、休日はウォーキ...
毛髪と生活習慣 更年期も怖くない？新しいライフステージの始まりを穏やかに過ごすための秘訣
みなさんは、「更年期」に、どんなイメージを持っていますか？
「更年期」というと、多くの女性が不安や恐れ、「女性じゃなくなるようで嫌だなぁ」と感じていることでしょう。昔からの考え方やさまざまなネガティブな情報によって、更年期を「怖いもの」と...
頭皮ケア 強い日差し・汗から髪を守る！夏のお手入れ方法とは？
春から夏にかけては、紫外線量の増加や気温の上昇が見られる時期です。
夏の訪れは、陽光や楽しい思い出を連想させる一方で、頭皮や髪にとっては大きなストレスとなることもあります。
そこで本記事では、ドクター・ケラーの育毛カウンセラーの視点から...
ヘアケア 髪がうねる原因と対策は？今すぐ取り入れたいヘアケア方法
年齢とともに気になる髪のうねり・・・
出かけるときにスタイリングに困ったりなどの経験はないですか？
本記事では、ドクター・ケラーの育毛カウンセラーの視点から、髪のうねりのメカニズムと、対策についてをご紹介します。
毎日の習慣にぜひ取り...