夏でもドライヤーは必要？汗や熱を抑えて快適に乾かすための方法

本格的な夏がやってきましたね🌞
夜になっても気温が下がらず、蒸し暑い日が続く季節。

髪がある程度の長さの方にとっては、お風呂上がりにドライヤーを使うだけで汗だくになってしまうこともあり、「夏のドライヤー時間がつらい」と感じる方も多いのではないでしょうか。

実は私自身も、その一人です。「お風呂自体は好きだけど、ドライヤーは苦手..」

そんな同じお悩みをお持ちの方に向けて、少しでも“涼しく・快適に”髪を乾かしていただけるように、本記事では、ドクター・ケラー育毛カウンセラー 國武が、夏のドライヤーを快適にするコツや、よくある質問にお答えしていきます。

よくある質問

夏は早く乾くし、自然乾燥でもいい？

濡れた髪は、キューティクルが開いたままの状態なので、パサつきや枝毛・切れ毛の原因となります。また、頭皮が濡れたままだと雑菌が繁殖しやすく、ニオイやかゆみ、抜け毛などにつながる可能性もあります。

そのため、美しく健やかな髪を保つためには、洗髪後の自然乾燥は避け、ドライヤーで素早く乾かすことが大切です。

美しい髪を保つためにも、お風呂上がりにはドライヤーで乾かしましょう。

夏のドライヤーを快適にする方法

お風呂あがりのほてった体をクールダウンさせるおすすめの方法をご紹介します！

冷たいシャワー

お風呂から上がる前に、冷水（ぬるま湯）を浴びて体温を下げる。
湯舟に浸かってポカポカになった体温を冷水で冷やすことで、血行が促進され新陳代謝もあがります。なによりさっぱりするのでおすすめ！
※風邪を引きやすい方にはおすすめできません

冷感スプレー

暑い夏のドライヤーを快適にしてくれる冷感スプレーを試してみるのもおすすめ！
夏のドライヤーを快適にしてくれますよ😊
※敏感肌の方にはおすすめできません

扇風機

入浴後のほてった体の熱を扇風機で下げましょう。
タオルドライまたはドライヤー中の使用をおすすめします。

クールパック

フェイスパックをお風呂に入る前に冷蔵庫で冷やしておき、ドライヤー中に顔をパック。
ひんやりと気持ちが良いのでおすすめ！

首を冷やす

濡れたタオルや保冷剤をタオルでつつみ、スカーフのように首に巻く。首には太い血管が通っているので、首を冷やすことで体温を下げることができます。。

※風邪を引きやすい方には、おすすめできません

広い場所でドライヤーをする

脱衣所は湿気や熱気がこもりやすい場所なので、リビングなど、広い場所で髪を乾かすと汗をかく憎いのでおすすめです！

ドライヤーの時間を短縮する方法

タオルドライ

水分をしっかりと取り除くことで、ドライヤーの時間を短縮できます。タオルドライ時におすすめするのは「タオルキャップ」です。帽子のようにかぶるだけで水分をぐんぐん吸収してくれます。

吸水キャップで時短＆美髪ケア　▶

髪をブロッキングしてから乾かす

髪を3ヵ所くらいに分けドライヤーをすることで頭皮に熱がこもりにくく、素早く乾かすことができます。

冷風で頭皮や髪の熱をとる

髪が8割ほど乾いてきたら、冷風で仕上げましょう。頭皮や髪の熱を下げてくれる効果があるだけではなく、キューティクルが引き締まり、髪にツヤがでてきます。

ちょっとした工夫で、暑い夏でも快適に髪を乾かすことができます。

暑い時期のドライヤーが「苦手」「ストレス」という方はぜひ、試してみてください！