カウンセラー通信

夏本番、猛暑日が続いていますね🌞 クーラーの設定温度を低くしたり、冷たい飲み物を飲む機会が増えたりして、「なんだか体が冷えているかも…」と感じることはありませんか？ 実は、体を冷やしすぎると血流や水分代謝が滞りやすくなり、むくみの原因につ...

こんばんは。 育毛カウンセラーの國武です。 各地で、最高気温が35℃以上の猛暑日が続いていますね🌞 夏は暑さによって体力が消耗しやすく、だるさや食欲不振などの不調を感じやすい季節でもあります。 そんな暑さ厳しい夏におすすめなのが、びわ...

こんにちは。 育毛カウンセラーの吉本です。 なんだかここ数年、毎年のように「十年に一度の高温」という言葉、聞いているような気がします。 毎日厳しい暑さが続いているので、ちょっとバテ気味・・・という方も多いのではないでしょうか。 実は...

いよいよ夏本番、暑い日が続いていますね。 外に出ると、まるでシャワーを浴びたかのように汗が流れて、雨が降っていないのに服がびしょ濡れ…なんて日も増えてきました。 汗と言えば、実は背中って皮脂が出やすい＆汗をかきやすい場所であることを...

こんばんは。 育毛カウンセラーの國武です。 明日、7月19日（土）は土用の丑の日ですね！ みなさんは「うなぎ」は好きですか？ なぜ、土用の丑の日にうなぎ..？ この時期は、体調を崩しやすい季節でもあります。そのため、暑さで食欲が落ちた...

こんばんは、育毛カウンセラーの柴口です。 突然ですが、メイクって毎日することだからこそ時には「うっかり」なんてことありませんか？ 先日、まさにそんな「やらかし」を経験しまして。 朝バタバタと家を出て、会社についたあとトイレの鏡に映る自分...

こんばんは！ 育毛カウンセラーの國武です。 地域によっては、すでに梅雨明けが発表されていますね。気温の高い日が続き、夏本番といった様子🌞 暑さで体がだるくなったり、食欲がわかないなど、夏バテの症状に悩まされている方も多いのではないでしょ...

こんいちは。 育毛カウンセラーの吉本です。 突然ですが私、最近、エリンギにどハマりしています！ もともときのこが大好きな私なのですが、今まで積極的にエリンギを食べることはなかったんです。 それが去年友達と台湾に行った時に、屋台で食べ...

こんばんは、育毛カウンセラーの柴口です。 全国的にうだるような暑さが続く今日この頃、皆さんいかがお過ごしですか？ 涼しい風を求めて既にエアコンを活用している方も多いと思いますが、室内と外との温度差で、 『なんだか体がだるい…』『食欲がない...

こんばんは。 育毛カウンセラーの國武です。 ジメジメと蒸し暑い毎日が続き、なんだか体も気持ちもどんよりとしてきますね。最近は夜になっても気温が下がらないので、仕事を終えて帰るころには汗が止まらずクタクタに..。 そんな時に食べたくな...