カウンセラー通信

こんばんば！ 育毛カウンセラーの國武です。 本日は、最近ハマっている「日本酒」について、お話したいと思います。 甘いお酒しか飲めないわたしですが、友人に勧められて「澪」を飲んでから、すっかり日本酒の虜になってしまいました🤭 アルコール...

こんにちは。 育毛カウンセラーの吉本です。 突然ですが、みなさんには常にストックしている食材ってありますか？ 私はいくつかあるのですが、その中でも最近のお気に入りは「切り干し大根」です！ 母が作る切り「干し大根と油揚げの煮物」を小さい...

こんばんは！ 育毛カウンセラーの國武です。 パイナップルが美味しい季節がやってきましたね！ ちなみに明後日、8月17日（日）はパイナップルの日！ 沖縄旅行にいって食べたパイナップルが美味しすぎて...すっかりパイナップ...

こんばんは、育毛カウンセラーの柴口です。 ジメジメとした日本の夏。 夜になっても気温が下がらず、寝苦しさに悩まされている方も多いのではないでしょうか？ エアコンをつけても乾燥が気になるし、かといってつけないと汗だくで目が覚めてしまう…。 ...

夏の盛りとなり、猛暑日が続いていますね🌞 クーラーの設定温度を低くしたり冷たい飲み物などで、体の冷えを感じることはありませんか？ 体の冷やしすぎは、血の巡りや水分代謝を悪くしてしまい、むくみの原因となってしまいます....。 むくみ...

こんばんは。 育毛カウンセラーの國武です。 各地で、最高気温が35℃以上の猛暑日が続いていますね🌞 夏は暑さによって体力が消耗しやすく、だるさや食欲不振などの不調を感じやすい季節でもあります。 そんな暑さ厳しい夏におすすめなのが、びわ...

こんにちは。 育毛カウンセラーの吉本です。 なんだかここ数年、毎年のように「十年に一度の高温」という言葉、聞いているような気がします。 毎日厳しい暑さが続いているので、ちょっとバテ気味・・・という方も多いのではないでしょうか。 実は...

いよいよ夏本番、暑い日が続いていますね。 外に出ると、まるでシャワーを浴びたかのように汗が流れて、雨が降っていないのに服がびしょ濡れ…なんて日も増えてきました。 汗と言えば、実は背中って皮脂が出やすい＆汗をかきやすい場所であることを...

こんばんは。 育毛カウンセラーの國武です。 明日、7月19日（土）は土用の丑の日ですね！ みなさんは「うなぎ」は好きですか？ なぜ、土用の丑の日にうなぎ..？ この時期は、体調を崩しやすい季節でもあります。そのため、暑さで食欲が落ちた...

こんばんは、育毛カウンセラーの柴口です。 突然ですが、メイクって毎日することだからこそ時には「うっかり」なんてことありませんか？ 先日、まさにそんな「やらかし」を経験しまして。 朝バタバタと家を出て、会社についたあとトイレの鏡に映る自分...