カウンセラー通信

こんばんは。 育毛カウンセラーの國武です。 ジメジメと蒸し暑い毎日が続き、なんだか体も気持ちもどんよりとしてきますね。最近は夜になっても気温が下がらないので、仕事を終えて帰るころには汗が止まらずクタクタに..。 そんな時に食べたくな...

こんにちは、育毛カウンセラーの吉本です。 先日、自分でも「えっ！？」と思うような不思議な出来事があったので、今回はそのエピソードを書いてみようと思います。 【梅干し嫌いの私が、なぜか梅干しを買った日】 実は私、子供の頃から梅干しが本当...

こんばんは。 育毛カウンセラーの國武です。 雨に濡れるあじさいの花が美しい季節となりましたね。 そして今日は、紫陽花（アジサイ）の日らしいです🙄 6月の6がつく日（6日、16日、26日）は、紫陽花の日 シトシトと降る雨と...

いよいよ本格的な梅雨の季節がやってきましたね。 この蒸し暑さは、本当に体にこたえます・・・ 私も毎年、軽い熱中症のような症状に悩まされることがあり、年齢を重ねるごとにその回数が増えているように感じます。 「これは体の内側からケア...

こんばんは。 育毛カウンセラーの國武です。 明日6月6日は「梅の日」というのを知っていますか？ 昔、梅をお供えしたところ雨が降り、作物が元気に育ったことから、毎年6月6日は梅に感謝する日とされているそうですよ～ 私は6月...

こんばんは、育毛カウンセラーの柴口です。 梅雨時期に差し掛かり、 湿気やら気温の上昇やらで体が疲れやすくなってきた今日この頃。 梅雨の疲れに加え・・ 「PC作業で首が痛いし、肩もガチガチ」 「長時間同じ姿勢で上半身がこわばり気味」 オ...

こんばんは。 育毛カウンセラーの國武です。 5月も後半となり初夏の訪れを感じる時期となりましたね。 朝晩と日中の気温差に、体がついていかず倦怠感を感じていたりしませんか？ そんなお疲れモードの時は「甘夏」がおすすめです！ ...

こんにちは、育毛カウンセラーの吉本です。 少しずつ暑くなってきているとはいえ、朝晩はちょうどいい温度で寝やすくなりましたね。 睡眠といえば皆さんは、布団やマットレス、何年使ってますか？ 私はというと、かなり長く使っていた（多分10年...

こんばんは、育毛カウンセラーの柴口です。 季節の変わり目のせいなのか、 最近「肌荒れ」や「便秘」が続いていてなんだか気分が落ち込むことの多い私。 もしかしたら、腸からのSOSサインかも？ と思って自分の「腸タイプ」と「おすすめの腸活」に...

こんにちは。 育毛カウンセラーの國武です。 明日、5月15日はヨーグルトの日です！ ヨーグルトの日とは？ ヨーグルトが老化予防に役立つことを発表した「イリヤ・メチニコフ博士」の誕生日にちなんで、明治が制定した記念日らしいです。 髪への嬉...