カウンセラー通信

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マットレスジプシー卒業でQOLアップ!

こんにちは、育毛カウンセラーの吉本です。 少しずつ暑くなってきているとはいえ、朝晩はちょうどいい温度で寝やすくなりましたね。 睡眠といえば皆さんは、布団やマットレス、何年使ってますか? 私はというと、かなり長く使っていた(多分10年...
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便秘・肌荒れは腸からケア♪今すぐできる対策

こんばんは、育毛カウンセラーの柴口です。 季節の変わり目のせいなのか、 最近「肌荒れ」や「便秘」が続いていてなんだか気分が落ち込むことの多い私。 もしかしたら、腸からのSOSサインかも? と思って自分の「腸タイプ」と「おすすめの腸活」に...
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美味しいだけじゃない!ヨーグルトの驚きの効果

こんにちは。 育毛カウンセラーの國武です。 明日、5月15日はヨーグルトの日です! ヨーグルトの日とは? ヨーグルトが老化予防に役立つことを発表した「イリヤ・メチニコフ博士」の誕生日にちなんで、明治が制定した記念日らしいです。 髪への嬉...
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“第2の故郷”を思い出させる味「キウイ」の季節がやってきた

みなさん、こんにちは。 育毛カウンセラーの吉本です。 あっという間にゴールデンウィークが終わり、少しずつ初夏の気配を感じるようになりましたね。 みなさんは、どんなゴールデンウィークを過ごしましたか? 私は年末にサボってしまった大掃除をや...
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新茶の季節!暑い夏に備えましょう

おはようございます。 育毛カウンセラーの國武です。 5月1日は八十八夜です。 早いもので立春からもう88日が経ちました! 木々の緑が日増しに濃くなり、もうすぐ夏がやってきますね。 そして、「新茶の日(1番茶(新茶)の収穫の時期)」でもあ...
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寒暖差疲労におすすめ!花わさびの魅力

こんばんは。 育毛カウンセラーの國武です。 暑くなったと思ったら数日後には寒くなる日々。 1日の気温差もあるので、服装選びは大変ですよね。 暑くなったため、衣替えのため冬服をしまったところ、急に寒くなりクローゼットから冬服を取り出す、と...
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いよいよ春到来!桜とラグビーと、ちょっとうっかりの休日

こんにちは、育毛カウンセラーの吉本です。 あっという間に4月も3分の1が過ぎましたね。 各地から桜の開花や満開の便りが届いていますが、みなさんはお花見をしましたか? 私は先日、ラグビー観戦のために熊谷へ行ったのですが、スタジアム横の公園...
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美味しいだけじゃなくて、髪にもいい?!甘茶の魅力✨

こんばんは。 育毛カウンセラーの國武です。 桜の便りが各地から届くようになりましたね。 みなさんは、お花見に行きましたか? 私は、福岡城のさくらまつり🌸に行ってきました! 1000本の桜も見事でしたが、そこはやはり「花より団子」 屋台...
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育毛ケアはどうすれば続く?継続できる人の共通点とは

みなさん、育毛エッセンスやレーザーブラシでのお手入れ、毎日できていますか? 大切なことは、頭皮も顔と同じ肌であるということです。 毎日顔を洗ってスキンケアを行いますよね。それと同じように、頭皮も毎日育毛ケアをすることで状態を良くし、その良...
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春バテで不調が出るのはなぜ?体の内側から整える旬の食べ物5選

寒かった冬が終わると、ポカポカと暖かい日差しの過ごしやすい「春」がやってきます。 桜が開花したらお花見に行ったりなど、お出かけが楽しくなるころですね。 日に日に暖かくなってくると、心がウキウキとしてくる春ですが、寒暖差や環境の変化、ストレ...