カウンセラー通信

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寒い季節にはホットワインで簡単温活!

こんばんは! 育毛カウンセラーの國武です。 日ごとに寒さが増してきましたね。 体の冷えは健康や髪の毛、美容にも悪影響を及ぼしてしまうので、本格的に寒くなる前から、しっかりと体を温めてあげましょう! 先月は、体を温めるために「薬膳茶」を...
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いくつ知っていますか?七五三にまつわる豆知識

こんばんは。 育毛カウンセラーの國武です。 11月15日は七五三の時期にあたりますね。 七五三というと神社やお寺に行って、お参りするをするイメージはできるものの「具体的に何をしているのか分からない」という方も多いのではないでしょうか。...
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お腹を温めると美髪になる?温活の最強アイテム「腹巻」とは

こんにちは、育毛カウンセラーの吉本です。 いつまでこの暖かさが続くんだろう?と思っていたら急に寒くなりましたね。 みなさん、体は冷えていませんか? 特にお腹の冷えは、女性の健康と美にとっては大敵。 私は数年前から、冬だけではなく1...
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紅葉の魔法で美をチャージ!自然がくれる癒しと美の贈り物

こんばんは! 育毛カウンセラーの國武です。 今年は全国的に残暑が長引いていたため、紅葉が見ごろになるのはもう少し先になりそうですね。 皆さまは、紅葉の時期になると訪れるお気に入りの場所などはありますか? 私は毎年、近所の庭園で紅葉を楽し...
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カウンセラー柴口もおすすめ!プロテインの魅力

育毛カウンセラーの柴口です。 10月も後半になり、急に涼しさが増してきましたね。 暑さが和らぎ過ごしやすくなった一方で、 髪のパサつきや切れ毛など、この時期ならではの髪の悩みも増えてきたのではないでしょうか。 季節を問わず綺麗な髪であり...
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いよいよ味覚の秋がやってきた!みんな大好き「さつまいも」の健康・美容効果

こんにちは、育毛カウンセラーの吉本です。 長く厳しかった残暑もようやく出口が見え始め、朝晩は本格的な秋を感じるようになりましたね。 スーパーに行くと、栗にカボチャ、さつまいも、里芋、きのこ・・・などたくさんの秋の味覚がならんでいて、自然...
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季節の変わり目に不調を感じるのはなぜ?自律神経を整える3つの方法

こんばんは。育毛カウンセラーの吉本です。 10月もあっという間に半ばに近づき、ようやく本格的な秋の気配がしてきました。 今年の夏は観測史上1番の暑さ、そして記録的な残暑・・・ 暑いと思ったら肌寒くなり、また暑くなり、「何を着たらいいの?...
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味覚の秋到来!食後のラジオ体操でリセット大作戦

こんにちは、育毛カウンセラーの吉本です。 暑かった夏、そして残暑もようやく出口が見え、本格的な秋を感じるようになりましたね。 秋といえば「味覚の秋!」 スーパーには栗やサツマイモ、カボチャ、きのこ、サンマ、ぶどうなどなど これから旬をむ...
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髪にいい飲み物は何?薬膳茶で夏の疲れもリセット

こんばんは! 育毛カウンセラーの國武です。 長かった残暑も終わり、秋らしくなってきましたね。 夏の疲れがでやすい頃ですが、体調を崩していませんか? ・疲れがとれない ・やる気がでない ・体がだるい などの不調を感じる場合は、もしかした...
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優雅なひとときで輝く髪へ!幸せホルモンと美髪の嬉しい関係

先日、仲良しの従姉と一緒に赤坂迎賓館で優雅なアフタヌーンティー☕を楽しんできました✨ 「ここはベルサイユ宮殿??」と勘違いしそうなくらい豪華で歴史がある建物を見ながらのアフタヌーンティーは、まさに非日常の体験。 贅沢なスイーツや美味...