カウンセラー通信

こんばんは！ 育毛カウンセラーの國武です。 長かった残暑も終わり、秋らしくなってきましたね。 夏の疲れがでやすい頃ですが、体調を崩していませんか？ ・疲れがとれない ・やる気がでない ・体がだるい などの不調を感じる場合は、もしかした...

先日、仲良しの従姉と一緒に赤坂迎賓館で優雅なアフタヌーンティー☕を楽しんできました✨ 「ここはベルサイユ宮殿？？」と勘違いしそうなくらい豪華で歴史がある建物を見ながらのアフタヌーンティーは、まさに非日常の体験。 贅沢なスイーツや美味...

こんばんは！育毛カウンセラーの國武です。 早いもので9月中旬となり、日ごとに空が青く澄んできましたね。 過ごしやすい気候に、美味しい食べ物。 四季の中で私は、1番秋が大好きです。 ちなみに1年の中で最も月が綺麗に見える季節は「秋」らし...

こんにちは！ 育毛カウンセラーの吉本です。 9月になったというのに、まだまだ残暑が厳しいですね。 さて、突然ですが、皆さん、毎日フルーツは食べていますか？ 私は毎日何かしらフルーツを食べるようにしているんですが、特にお気に入りなのは ...

8月も終わりに近づきましたが、厳しい残暑になっていますね。 紫外線ダメージや夏の疲れが出始める時期なので「抜け毛が増えたらどうしよう」と心配になっているのではないでしょうか。 本記事では、ドクター・ケラーの育毛カウンセラーの視点から、秋...

多くのデザイン、豊富な素材で一年を通して大活躍する「帽子」。 帽子はファッションの一部だったり、夏は紫外線から頭皮を守り髪を保護する目的で使われることが多いですよね。 ただ、夏に帽子を被ると頭皮が蒸れたりニオイが気にならないか？と心配...

蒸し暑い夏は、食欲が落ち、疲労が溜まりやすい季節です。そんな時こそ、梅干しを使った料理で夏バテを防ぎ、育毛ケアをサポートしましょう。 梅干しパワーで髪もカラダが生き返る！梅干しを食べて夏バテ知らず さらに、梅干しには、育毛効果も期待でき...

暑さで体調が崩れやすいこの季節、だるさや疲れ、睡眠不足、食欲不振などの不調を感じていませんか？ 実は、これらの不調は髪にも悪影響を与えています。 湿度が高いと発汗がうまくできず、余分な水分や熱が体内にこもり、不調の原因となります。この...

今日ご紹介する記事は、前回の続きです。 睡眠の質を上げる最新ワザ①と合わせてお読みください。 ▶夏の夜にぐっすり眠れないのは体の温度が原因！？ 睡眠の質を上げる最新ワザ 本記事では、ドクター・ケラーの育毛カウンセラーの視点から、睡眠...

こんにちは、毎日ジメジメとした暑さが続いていますね。 日本の夏は高温多湿で蒸し暑く、「熱帯夜」には特に寝苦しさを感じることが多くなります。 寝つきが悪くなったり、夜中に何度も目が覚めてしまったり、翌朝まで疲労が残ることも少なくありま...