こんばんは。
育毛カウンセラーの國武です。
朝晩はめっきり寒くなってきましたね。
気温や湿度が下がり空気が乾燥する冬は、頭皮や髪が乾燥し静電気が発生しやすい季節です。
そのため毛先の広がりやごわつき、ボリュームがでずに髪がペタンとなったり..。
頭皮のかゆみやフケなど、様々な頭皮や髪のトラブルが現れはじめる頃でもあります。
冬に起きる頭皮や髪のトラブルは主に乾燥が原因です。
そのため、これからは「保湿」を意識したケアを心がけてみてください。
私は肌が乾燥しやすく静電気も溜まりやすいので冬はより丁寧に保湿ケアをおこなっています🤭
普段おこなっているケアやスタイリング方法をご紹介するので、参考にしてみてください。
洗髪後のケア方法
洗髪のあとは、髪を乾かす前に洗い流さないヘアトリートメントまたはヘアオイルを使って毛先を保湿したあとにドライヤーで頭皮や髪を乾かすと、毛先の乾燥や広がりを予防できます。
また、乾かし終わったら、薬用育毛エッセンスをいつもよりもたっぷりと塗布し、乾燥に傾いた頭皮を保湿してあげましょう。
朝も同様に、乾燥やダメージから頭皮を守るためにエッセンスをたっぷりと塗布し、保湿力を高めることを意識してみてください。
1日を通して頭皮が潤っていると皮膚内部の乾燥を緩和できるのは勿論、髪1本1本に栄養を与えやすくなりますよ
他にも、オイルパックもおすすめです。
詳しくは、下記の記事を参考にしてください。
髪をふんわりさせる方法
髪がふんわりとしていると、5～10歳若く見えるそうです。
たったの65秒で印象を変えることができるので、ぜひ試してみてください。
やり方もとっても簡単です！
用意する物はドライヤーだけ。
〈手順〉
①分け目を消すように、後頭部から前に向かってドライヤーの風を当てます。
②頭頂部の髪の根元を右横から風を当てます。
反対側も同じように風を当ててください。
③最後に髪をつぶさないように軽く手ぐしで整えたら完成です。
YouTube（動画）でも手順を確認することができるので、参考にしてください。
日中の静電気対策
そんな時におすすめなのは「ヘアミスト」です！静電気は髪に潤いを与えることで落ちつくので、乾燥が気になった時などにシュッと吹きかけてあげると効果的ですよ。
これからの季節は毎日のケアやスタイリングで、髪や頭皮に潤いを与えることを意識してみてください。
冬でもまとまりのある美髪を目指して、今から一緒にお手入れをおこなっていきましょう！
最近、ゆずのお吸い物にハマっています。スーパーに、お湯を注ぐだけの粉末タイプが売っているのであと一品、何か欲しい時や朝の忙しい時に重宝しています。柚子の香りに癒されるのでおすすめですよ。