効果抜群！育毛カウンセラーが実践している【ホットタオルパック】で美髪へ

本記事では、ドクター・ケラーの育毛カウンセラーの間でも話題の、
スペシャルケア「ホットタオルパック」をご紹介します！

温かいタオルで頭を包む【ホットタオルパック】は、自宅で簡単にできて、頭皮に髪に嬉しいことばかり！

ホットタオルパック手順

毛穴汚れのクレンジング効果も期待できる「ホットタオルパック」は、シャンプー前に取り入れるのがおすすめです。

電子レンジを使う場合
①タオルを十分に水に浸して柔らかくし、その後しっかりと絞ります。
②ラップで包んでから電子レンジで約30秒温める。
※タオルが手で触れて「熱いな」と感じる程度の温度に調整しましょう。
（火傷にはくれぐれも注意してください）

入浴中に作る場合
①約45〜50度くらいのお湯にタオルをしばらく浸しておく。
②タオルを取り出して水分が滴らない程度に絞る。

ホットタオルの準備ができたら、髪全体をやさしく包み込みましょう。
タオルの温もりが頭皮や髪にじんわり広がっていきます。

そのまま10〜15分ほど、タオルが冷めるまで置くのがおすすめです。
時間に余裕がある時は、10〜15分ごとにホットタオルを交換しながら行うとより効果的◎

ホットタオルの上にビニールキャップを被ると蒸気が逃げにくくなります。
温かさをキープできるので、さらに効果を高めることができますよ。

ホットタオルパックの後は、いつも通りの洗髪をおこなってください。

洗髪後に再度ホットタオルパックを取り入れるのも◎
頭皮の血行が促進され、薬用育毛エッセンスの浸透力もアップするのでおすすめ！

血行促進
頭皮が温まると血行がよくなり、髪に栄養が行き届きやすくなります。

毛穴のクレンジング
温かさによって毛穴が開き、皮脂や汚れが落ちやすくなります。
毛穴がキレイな頭皮は育毛エッセンスが浸透しやすく、より効果を発揮します。

リラックス効果
心地よい温かさがリラックス効果をもたらし、ストレスの軽減につながります。

ホットタオルパックは手軽なケア方法です。
特にシャワータイム中にホットタオルを準備すれば、時間を節約しながら効果的にケアできます。

【ホットタオルパック】をすると、「ドライヤーで乾かしたあとのふんわり感や手触りが一段と違う！」とみんなが言っている、とっておきのスペシャルケアです✨

みなさんもぜひ、バスタイムに取り入れて、健康的で美しい髪を引き出してくださいね！

健やかな頭皮を保つためにも週に2〜3回、洗髪前のルーチンにするのがおすすめです。