頭髪ケア 五月病に負けない！抜け毛を防ぐゴールデンウィークの過ごし方
ゴールデンウィークまっさかりですね！長い休暇を満喫されていますか？
気持ちの良い日差しと心地よい風。そして、カーネーションやふじの花、バラなどのカラフルな花や緑色の若葉。初夏のこの時期にしか楽しめない景色があり、お出かけやピクニック、旅行、...
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頭髪ケア 
美髪の健康塾 【美髪の健康塾・番外編】美髪を手に入れる究極の食事！それは「お味噌汁」
こんにちは。
育毛カウンセラーの吉本です。
突然ですが、みなさん、お味噌汁って食べていますか？
日本の伝統食であるお味噌汁、実は女性にとって育毛ケアをはじめ、嬉しい効果がたくさんあるんです。
今回はこのお味噌汁の魅力についてお話したいと思...
美髪フード 髪が喜ぶ「おせち料理」！冬の楽しみが髪の健康をサポート
気が付けば2023年も終わりに近づいて、もうすぐお正月ですね。
新年を祝う伝統的な「おせち料理」には、髪の健康をサポートするたくさんの食材が詰まっていることをご存じでしょうか。
そこで今回は、特に注目すべき食材やその効果、気をつけたいポイン...
美髪の健康塾 【美髪の健康塾④】食事が美しい髪の決め手！美髪のための栄養塾
こんにちは。育毛カウンセラーの吉本です。
頭皮や髪の毛のために、食生活が大切というのはなんとなく知っていると思います。
「私の髪は私が食べたものからできている」
つまり、強くて美しい髪の毛を育てるにはバランスのいい食事をとることがとても重...
美髪フード 美髪の秘訣！夏バテ対策レシピ
前回は、夏の水分補給におすすめの飲み物をご紹介しましたが、いかがでしたか？
暑い季節は健やかな髪を保つためにも、水分だけではなく栄養もしっかり摂りたいですよね。そこで今回は、夏バテ時にぴったりの、育毛ケアに役立つ栄養素と簡単なレシピをお届け...