毛髪と生活習慣 美髪のカギは睡眠にある？｜睡眠タイプが分かる診断＆改善策
毎日、ぐっすり眠れていますか？
髪の成長に欠かせない「成長ホルモン」は、眠っている間に多く分泌されています。
健康で美しい髪を育てるためには、十分な睡眠をとることが大切です。
・寝起きがスッキリしない
・長時間寝ても眠い
・寝た気がしな...
毛髪と生活習慣 
毛髪と生活習慣 髪に良い栄養が豊富？旬のアスパラを使ったおすすめレシピ2選
4月から6月にかけて旬を迎えるアスパラガス。
旬のアスパラガスは、栄養満点で美味しいだけでなく、育毛や健康にもおすすめの食材です。
本記事では、ドクター・ケラーの育毛カウンセラーの視点から、アスパラガスの魅力と、おすすめのレシピを2選ご...
カウンセラー通信 疲れが抜け毛を招く？GW明けの不調を整えるリラクゼーション方法
ゴールデンウィークが明け、なんとなく体が重い、疲れがとれない、やる気が出ない…。
そんな倦怠感やだるさを感じていませんか？
こうした体の疲れやストレスを放置していると、自律神経が乱れ、血行不良を引き起こしてし...
製品ガイド エナジャイザーPRO 機能解説 第２弾｜EMS（電気刺激）とは？
エナジャイザー PRO 機能解説第二弾。
今月のテーマは「EMS（電気刺激）」！
ドクター・ケラーの育毛カウンセラー視点から、詳しく解説していきます。
EMSとは？頭皮を動かす電気刺激
EMSは、電気刺激によって筋肉を動かす...
頭皮ケア デコルテの美しさは頭皮から？首元ケアの新習慣
日中は暑く、薄着になることも増えてきました。
おしゃれを楽しみたい一方で、
ふと気になるのが、冬の間は服に隠れていた首やデコルテ部分。
実はデコルテのたるみやシワ、頭皮の状態と深く関係しているんです。
本記事では、ドクター・ケラーの...
頭皮ケア 頭皮ケアはリフトアップにも効果的？｜簡単！側頭筋ほぐし
最近、
こんなお悩みを感じていたりしませんか？
✅髪のサイド（こめかみ部分）が、なんだか前より薄くなった気がする...。
✅顔のたるみが気になってきた…。
その変化、もしかしたら「側頭筋」のコリが原因かもしれません。
本記事では、...
カウンセラー通信 【保存版】季節で変わる髪のコンディションに｜春夏秋冬のおすすめドリンクまとめ
髪のコンディションは、季節によって少しずつ変化しています。
乾燥しやすい時期、紫外線が強い時期、代謝が落ちやすい時期など、その時々の環境によって、頭皮や髪にかかる負担は異なります。
そうした変化に合わせて、日々の習慣を見直すことが、髪の...
カウンセラー通信 【保存版】髪のための栄養レシピまとめ｜毎日のごはんに使える一品たち
外側からのケアに加えて、食事による内側からの積み重ねも、髪のコンディションに大きく関わってきます。
その違いは、ハリやコシといった変化としてあらわれ、ケアの手応えにも影響してきます。
本記事では、ドクター・ケラーの育毛カウンセラーが、こ...
レーザーケア エナジャイザーPRO 機能解説 第1弾│レーザー（LLLT）とは？
頭皮ケアの質は、育毛結果に影響する重要なポイントです。ドクター・ケラーのレーザーブラシ「エナジャイザー PRO」には、頭皮を多角的にケアできる4つの機能が搭載されています。
レーザー（LLLT）
EMS（電気刺激）
RF...
レーザーケア 低出力レーザー（LLLT）とは？毛髪分野で研究されている作用と頭皮への影響
レーザーによる頭皮ケアと聞くと、少し特別なものに感じるかもしれません。
一方で、低出力レーザー（LLLT：Low Level Laser Therapy）は、毛髪分野をはじめ、医療やリハビリ領域でも長年研究されてきたアプローチの一つで...