毛髪と生活習慣 エアコン冷え・だるさ対策に｜1分でできる「スワイショウ習慣」
みなさん、運動はお好きですか？
「運動は苦手…」「できれば避けたい…」
そんな方も、無理なく楽に取り入れられる「スワイショウ」をご存じでしょうか？
本記事では、ドクターケラー育毛カウンセラーもやっている、「スワイショウ」をご紹介します...
毛髪と生活習慣 
ヘアケア 髪が広がる？梅雨でも扱いやすい髪を目指すためのヘアケア講座
6月〜7月にかけての梅雨の時期は、
・髪がうねる…
・朝きれいにセットしたのに広がる…
・前髪が決まらない…
など、髪のお悩みが増えやすい季節です。
「湿気が多いから仕方ない」と思いがちですが、
実は、髪の状態を整えることで、湿気...
頭皮ケア 育毛ケアの実感を高めるために。頭皮の硬さチェックと簡単マッサージ
育毛ケアというと、有効成分を届けることに意識が向きがちですが、実は髪が育つ土台である「頭皮環境」もとても重要です。
その中でも、特に意識していただきたいのが「頭皮の柔らかさ」です。頭皮が硬くなると、頭皮全体の動きが悪くなり、髪が育つた...
製品ガイド エナジャイザーPRO 機能解説 第3弾｜RF（ラジオ波）とは？
エナジャイザー PRO 機能解説 第3弾。今月のテーマは「RF（ラジオ波）」です。
ドクター・ケラーのレーザーブラシ「エナジャイザー PRO」には、①レーザー（LLLT）②EMS（電気刺激）③RF（ラジオ波）④赤色LED、の4つの機能が搭...
カウンセラー通信 初夏にぴったりの爽やかドリンク！｜日本茶ソーダの作り方
日差しが強まり、冷たい飲み物が恋しくなる頃。
そんなこれからの季節にぴったりなのが「日本茶ソーダ」です！
シュワッと爽やかな炭酸に、日本茶のやさしい甘みが重なって気分をすっきりリフレッシュさせてくれます。
仕事や勉強に集中したいときにも...
毛髪と生活習慣 美髪のカギは睡眠にある？｜睡眠タイプが分かる診断＆改善策
毎日、ぐっすり眠れていますか？
髪の成長に欠かせない「成長ホルモン」は、眠っている間に多く分泌されています。
健康で美しい髪を育てるためには、十分な睡眠をとることが大切です。
・寝起きがスッキリしない
・長時間寝ても眠い
・寝た気がしな...
毛髪と生活習慣 髪に良い栄養が豊富？旬のアスパラを使ったおすすめレシピ2選
4月から6月にかけて旬を迎えるアスパラガス。
旬のアスパラガスは、栄養満点で美味しいだけでなく、育毛や健康にもおすすめの食材です。
本記事では、ドクター・ケラーの育毛カウンセラーの視点から、アスパラガスの魅力と、おすすめのレシピを2選ご...
カウンセラー通信 疲れが抜け毛を招く？GW明けの不調を整えるリラクゼーション方法
ゴールデンウィークが明け、なんとなく体が重い、疲れがとれない、やる気が出ない…。
そんな倦怠感やだるさを感じていませんか？
こうした体の疲れやストレスを放置していると、自律神経が乱れ、血行不良を引き起こしてし...
製品ガイド エナジャイザーPRO 機能解説 第２弾｜EMS（電気刺激）とは？
エナジャイザー PRO 機能解説第二弾。
今月のテーマは「EMS（電気刺激）」！
ドクター・ケラーの育毛カウンセラー視点から、詳しく解説していきます。
EMSとは？頭皮を動かす電気刺激
EMSは、電気刺激によって筋肉を動かす...
頭皮ケア デコルテの美しさは頭皮から？首元ケアの新習慣
日中は暑く、薄着になることも増えてきました。
おしゃれを楽しみたい一方で、
ふと気になるのが、冬の間は服に隠れていた首やデコルテ部分。
実はデコルテのたるみやシワ、頭皮の状態と深く関係しているんです。
本記事では、ドクター・ケラーの...