頭皮ケア 頭皮がヒリヒリする！日焼けした時の正しい対処法
「帽子をかぶり忘れた」
「レジャーや外出で、頭皮まで日焼けしてしまった」
そんなときは、できるだけ早めに頭皮をケアすることが大切です。
頭皮や髪を健やかに保つためには、日焼けを防ぐことはもちろん、日焼け後のケアも欠かせません。
そ...
頭皮ケア 
毛髪と生活習慣 食後に眠くなるのはなぜ？夏こそ気をつけたい「血糖値スパイク」
夏も本番。
猛暑日が続いていますね。
食欲が落ち、アイスや冷たい飲み物、そうめんなど、さっぱりとした食事に偏りがちな時期。
こうした食生活の中で注意したいのが「血糖値スパイク」です。
糖質中心の食事は、食後の急激な血糖値の上昇を引...
カウンセラー通信 知っていますか？「野菜の王様」モロヘイヤの驚きの栄養価
毎日暑いですね🌞
・食欲が出ない
・疲れなかなか取れない
・胃腸の調子がすぐれない
このような夏バテのサインを感じていませんか？
本記事では、ドクター・ケラー育毛カウンセラー國武が、夏バテ予防におすすめの食材「モロヘイヤ」をご紹介...
ヘアケア 頭皮も日焼けする？頭皮・髪を守るUVスプレーの選び方
紫外線対策はできていますか？
7月は、紫外線の量・強さともに1年の中でピークを迎える時期。
顔や体はしっかりケアできていても、
・頭皮や髪のケアはつい後回しになってしまう
・髪の紫外線対策の方法がよく分からない
という方も少なくありま...
製品ガイド エナジャイザーPRO 機能解説 第4弾│赤色LEDとは？
エナジャイザー PRO 機能解説も、いよいよ最終回。
第4弾のテーマは「赤色LED」です。
「レーザーが搭載されているのに、赤色LEDも必要なの？」
「どちらも赤い光だけど、何が違うの？」
そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょ...
カウンセラー通信 梅雨バテを感じていませんか？露天風呂で心身をやさしくケア
シトシトと降る雨と、ジメジメとした暑さ。今年も蒸し暑い梅雨の季節がやってきました。
体や心がなんとなく重だるく感じやすいこの時期。
そんな時には、「露天風呂」でのんびり過ごすのがおすすめ
本記事では、
ドクター・ケラーの育毛カウンセ...
毛髪と生活習慣 エアコン冷え・だるさ対策に｜1分でできる「スワイショウ習慣」
みなさん、運動はお好きですか？
「運動は苦手…」「できれば避けたい…」
そんな方も、無理なく楽に取り入れられる「スワイショウ」をご存じでしょうか？
本記事では、ドクターケラー育毛カウンセラーもやっている、「スワイショウ」をご紹介します...
ヘアケア 髪が広がる？梅雨でも扱いやすい髪を目指すためのヘアケア講座
6月〜7月にかけての梅雨の時期は、
・髪がうねる…
・朝きれいにセットしたのに広がる…
・前髪が決まらない…
など、髪のお悩みが増えやすい季節です。
「湿気が多いから仕方ない」と思いがちですが、
実は、髪の状態を整えることで、湿気...
頭皮ケア 育毛ケアの実感を高めるために。頭皮の硬さチェックと簡単マッサージ
育毛ケアというと、有効成分を届けることに意識が向きがちですが、実は髪が育つ土台である「頭皮環境」もとても重要です。
その中でも、特に意識していただきたいのが「頭皮の柔らかさ」です。頭皮が硬くなると、頭皮全体の動きが悪くなり、髪が育つた...
製品ガイド エナジャイザーPRO 機能解説 第3弾｜RF（ラジオ波）とは？
エナジャイザー PRO 機能解説 第3弾。今月のテーマは「RF（ラジオ波）」です。
ドクター・ケラーのレーザーブラシ「エナジャイザー PRO」には、①レーザー（LLLT）②EMS（電気刺激）③RF（ラジオ波）④赤色LED、の4つの機能が搭...